南瓜焗蛋是一道漢族名菜,屬於粵菜裏的一種,南瓜與蛋黃炒制而成,菜品外鹹裏甜,外酥裏糯,吃起來南瓜的香甜味道,和鹹鴨蛋的味道停留在你舌尖上的味蕾中,讓你回味無窮,其烹製方法簡單易學,也適合居家烹飪,合適作為野餐或聚餐的一道美味菜品。
主料
老南瓜 :500輔料
油 :適量具體步驟
1、.老南瓜洗淨去皮切成大約15mm見方的條條。
2、切好的南瓜放入剛跳閘的電飯煲中加蓋蒸5分鐘。
3、蒸好的南瓜取出濾水後拌入生粉,拌至每塊南瓜上均勻的粘上生粉。
4、熟鹹蛋黃壓成泥狀。
5、將鍋熱油,下南瓜煎至表面金黃微脆後剷起備用。
6、鍋內留底油,倒入蒜蓉煸香。
7、倒入蛋黃泥小火翻炒至出香味。
8、倒入煎好的南瓜,翻至每塊南瓜均勻的粘上蛋黃,倒入適量生抽調味即可。
1、南瓜不能蒸太久,不然容易蒸成軟泥,不易後面操作。2、鹹蛋黃和生抽都能起到調味的作用,南絲本身也是有甜味的,就不需要另加鹽了。3、煎南瓜時,要用炆火箭,這樣箭出來的南瓜比較脆。