易做的番茄菜花如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1.準備的材料。

2.鍋中水開，加入適量鹽，放入花菜焯8分熟撈出。

3.鍋中適量油，放入番茄煸炒。

4.加入番茄醬。

5.放入焯好的菜花。

6.加入精鹽。

7.撒入胡椒粉翻炒幾下即可。

烹飪技巧

花菜要放入開水鍋中焯熟。