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發表於:2024-03-01
食材明細主料白菜(500克)輔料番茄(2個)洋葱(適量)配料花生油(25毫升)鹽(3克)白糖(8克)雞精(3克)鹹甜(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)洋葱番茄燉白菜的做法步驟1、洋葱、白菜切絲。2、番茄洗淨。3、番茄...
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發表於:2024-02-10
“1野米的纖維是白米的3倍,葉酸含量大約是白米的5倍,蛋白質大約是白米的1倍。2.蛋白質含量豐富。200克煮熟的野米原來已經含有相等於一兩肉的蛋白質。3.高纖有助腸胃蠕動4.低升糖指數助...
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發表於:2023-12-30
食材明細主料洋葱(兩個)番茄(兩個)輔料青椒(兩個)調料油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄炒洋葱絲的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、番茄和青椒改刀裝盤...
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發表於:2024-01-05
“洋葱具有發散風寒的作用,能促進腸,胃的消化腺分泌,有助於促進食慾,降血壓血糖!今來一款:番茄炒洋葱,好吃的家常素菜!”食材明細主料葱頭(一個)番茄(一個)葱(適量)青椒(一個)姜(適量)蒜(適量)輔料油(適量)鹽...
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發表於:2024-02-24
“夏天沒什麼胃口,一盤清爽可口的番茄洋葱圈是絕好的選擇。番茄洋葱圈,酸中帶着洋葱的微微辣,很好吃,做法也簡單,很容易做的。”食材明細主料番茄(1個)紅皮洋葱(1個)輔料雞精(適量)鹽(適量)生抽(適量...
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發表於:2024-03-01
“家有白菜好過冬,呵呵~冬天就以白菜為主了,白菜跟肉的搭配感覺總是那麼好!今天再做道家常的燉菜吧,湯湯汁汁的吃起來也熱乎哈”食材明細主料肉丸(十幾顆)輔料番茄(2個)白菜(4片)配料葱薑蒜(適量)...
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發表於:2024-01-02
“簡單家常菜,加了番茄醬調味,味道不錯哦!”食材明細主料洋葱(1個)雞蛋(3個)番茄醬(適量)輔料葱花(適量)鹽(適量)胡椒粉(少許)雞精(少許)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄洋葱炒蛋的做法步驟1、洋...
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發表於:2024-03-01
食材明細主料番茄(一個)雞蛋(兩個)洋葱(一個)輔料葱(適量)配料鹽(適量)油(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄洋葱蛋的做法步驟1、準備好材料。2、洋葱切絲,番茄切厚片。3、香葱切...
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發表於:2024-01-08
“這是一道簡單的快手菜,營養豐富。簡單易做,適合我這樣的上班族。”食材明細主料西紅柿(適量)洋白菜(適量)雞蛋(適量)輔料鹽(適量)味精(適量)葱(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄手撕洋白...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料西紅柿(適量)豬肉(適量)洋葱(適量)輔料鹽(適量)花生油(適量)白胡椒(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄洋葱肉片湯的做法步驟1、準備食材:西紅柿,洋葱,豬肉。2、花生油燒開。3、...
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發表於:2024-01-04
“牛尾入脾經和膀胱經,能利水消腫;搭配洋葱和番茄,味道濃郁之餘還能健胃消食。三物合用,特別適合寒濕體質而煎消化不良、肢體浮腫、四肢冰涼的人羣。煮熟的番茄最能充分發揮番茄紅素抗氧化...
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發表於:2023-12-31
食材明細主料洋葱(80克)番茄(200克)豬瘦肉(200克)輔料油(少許)葱(10克)蒜頭(20克)鹽(適量)雞精(2克)糖(3克)原味(口味)未知(難度)洋葱番茄炒豬肉的做法步驟1、豬肉切薄片醃製好備用。2、番茄洋葱切好備用。3...
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發表於:2024-02-23
食材明細主料洋葱(180克)番茄(340克)輔料白糖(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱炒番茄的做法步驟1、材料:洋葱、番茄2、將洋葱清洗一下。3、放在案板上切成塊,待用。4...
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發表於:2024-02-29
“十月金秋,是海蝦大量上市的季節!只要新鮮,怎麼做都好!洋葱與海蝦,最佳搭配!”食材明細主料對蝦(350克)洋葱(1個)番茄(1個)輔料油(適量)配料鹽(適量)糖(適量)料酒(適量)胡椒粉(適量)葱(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)十...
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發表於:2023-12-29
食材明細主料五花肉(適量)白菜(適量)白蘿蔔(適量)番茄(適量)輔料姜(適量)調料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)酸鹹(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)番茄白菜燉蘿蔔的做法步驟1、食材清洗。2、五花肉切片。3、...
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發表於:2023-12-29
“酸酸甜甜,美味家常菜。”食材明細主料番茄(適量)大白菜(適量)豆腐(適量)調料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)番茄白菜燉豆腐的做法步驟1、大白菜、番茄清洗,豆腐一塊...
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發表於:2024-02-29
“洋葱和西紅柿都含有豐富的維生素c,柚子的維c含量更高。今天做的【洋葱炒番茄】裏面添加了一些柚子粒,味道特別,清香味濃郁。富含大量的維c,是一道補充維c的佳餚。每100g洋葱、西紅柿的維...
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發表於:2024-02-24
“洋葱、番茄搭配在一起,很有點新疆拌麪配菜的味道,你也可以加入青椒或其他配菜,看你的喜好了。O(∩_∩)O”食材明細主料肉片(適量)輔料洋葱(適量)番茄(適量)配料葱(適量)幹辣椒(適量)孜然(適量)料酒(...
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發表於:2024-01-02
“腰椎傷了,不方便做複雜的事飯菜,就清燉了一鍋牛肉,肉和湯分開放起來,用來做菜或做面。”食材明細主料熟牛肉(200克)番茄(1個)洋葱(半個)花生油(1湯匙)食鹽(1克)雞精(小許)生抽(5克)輔料葱葉(小許)鹹鮮(口...
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發表於:2023-12-29
食材明細主料白菜(適量)番茄(一個)輔料青蒜(適量)蒜(適量)剁椒(適量)調料鹽(適量)油(適量)五香粉(適量)水(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)剁椒番茄燉白菜的做法步驟1、白菜和番茄洗淨備...
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發表於:2024-02-23
“昨天用亨氏番茄醬試了個茄汁雞翅,今天爸媽都點名要吃番茄牛肉,正好家裏還有個洋葱,放在一起燉,味道會更好~~”食材明細主料牛肉(適量)輔料番茄(適量)洋葱(適量)配料亨氏番茄醬(適量)食用油(適量)花...
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發表於:2024-02-28
“洋葱因具有提神,抗菌消炎,降糖降脂,抗氧化防衰老,補充鈣質,預防骨質疏鬆等功效。番茄富含維生素C和胡蘿蔔素,洋葱與番茄一起做湯服食,可清熱生津,清潤開胃,是抗衰老最佳湯菜。”食材明細主料...
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發表於:2023-12-31
食材明細主料貓十八番茄醬(100克)西紅柿(100克)洋葱碎(50克)雞蛋(2個)清水(1000克)輔料鹽(3克)糖(10克)雞精(5克)薑末(10克)葱花(10克)酸甜(口味)簡單(難度)番茄洋葱蛋花湯的做法步驟1、準備原料,番茄切塊,雞蛋打...
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發表於:2024-02-23
食材明細主料洋葱(1個)木耳(適量)番茄(1個)輔料小葱(適量)姜(適量)花椒(適量)十三香(適量)食鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)洋葱番茄炒木耳的做法步驟1、洋葱洗淨切片2、番茄去皮切小塊,小葱...
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發表於:2024-02-24
“許多人都怕切洋葱,但我對付它有辦法,其實也很簡單把買回來的洋葱放冰箱冷藏一兩天,現用現拿這樣經過冷藏的洋葱用刀切的時候就不刺激眼睛流眼淚。洋葱營養豐富,有較強的殺菌作用,且氣味辛...