關於紫薯南瓜凍怎麼做好吃的知識

“紫薯含有豐富的蛋白質，18種易被人體消化和吸收的氨基酸，維生素C，B，A等8種維生素及磷，鐵等10多種礦物質元素。紫薯那抹紫更是令人喜愛，這款紫薯南瓜凍，吃起來相當Q哦”食材明細主料紫薯（適量）...

食材明細紫色麪糰麪粉（80g）紫薯泥（60g）牛奶（30g）酵母粉（1g）黃色麪糰麪粉（80g）南瓜泥（80g）酵母粉（1g）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南瓜紫薯糕的做法步驟1、按上面比例和麪。2、搓成長條。3、拿個...

“好久木有做這個吃了,某人嗜甜食,聽説甜食會讓人心情愉悦...偶是真米有發現...偶寧願吃點牛肉乾啊,烤魚片啊,墨魚仔啊之類的..不廢話啦,附詳細步驟圖,:”食材明細主料南瓜（3斤）紫番薯（1...

“冬天，喝點暖暖的粥。”食材明細主料南瓜（適量）紫薯（適量）大米（適量）糯米（適量）輔料清水（適量）甜味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）南瓜紫薯粥的做法步驟1、南瓜、紫薯削皮切成粒。少許大米和糯米...

食材明細主料紫薯（一個）南瓜（半斤）輔料元宵粉（適量）麪包糠（適量）白糖（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯南瓜球的做法步驟1、紫薯和南瓜蒸後搗成泥，放入白糖，冷卻後放入元宵粉。2、做成...

食材明細主料紫薯（適量）南瓜（適量）輔料紅薯澱粉（適量）馬鈴薯澱粉（適量）配料糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紫薯南瓜芋圓的做法步驟1、南瓜和紫薯放入鍋內蒸差不多20分鐘左右2、將蒸...

食材明細主料紫薯（適量）南瓜（適量）大米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紫薯南瓜粥的做法步驟1、食材：南瓜、紫薯、大米。2、南瓜紫薯切塊。3、全部食材淘洗乾淨、加入適量...

“最近喜歡上紫薯，吃法也多樣。蒸熟後幹吃是吃不了多少的，想起在網上看到人家做的小南瓜，我也來試試！第一次做的小南瓜不太好看，這次的成品是第二次做的。居然有想不到的效果！真懷疑是不是我...

“孩子們都愛吃的南瓜包，加入紫薯/豆沙餡兒，加些奶粉白糖，口感比外面買的更好，而且安全不含其它添加劑。”食材明細主料麪粉（適量）奶粉（2勺）糖（適量）南瓜（適量）酵母粉（少許）輔料豆沙（適量）紫薯（適量）甜味...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料南瓜：小半個紫薯：兩個麪粉（如果要成品軟糯一點，可選用糯米粉）：若干輔料糖：若干具體步驟1.南瓜君，紫薯君切片裝盤，請自動忽...

“營養簡單，寶寶最愛”食材明細主料南瓜（適量）紫薯（1個）輔料水（適量）原味（口味）未知（難度）紫薯南瓜泥的做法步驟1、準備食材洗淨去皮切片。2、上鍋蒸熟。3、放入攪拌機裏，加入少量熱水。4、成品，寶...

“吃南瓜，可使大便通暢，肌膚豐美，尤其對女性，有美容作用，南瓜自身含有的特殊營養成份可增強機體免疫力，防止血管動脈硬化，具有防癌、美容和減肥作用，在國際上已被視為特效保健蔬菜。紫紅薯除具...

“今天外面可真冷，從樓上看下去，小區大門口的條幅被風吹的飄飄蕩蕩的，看着就好冷的感覺。。。所以今兒就沒出門，在家裏窩着，做了點兒南瓜小餅，熬了點兒南瓜粥，吃着熱乎乎的~~材料：皮：南瓜250g，糯...

食材明細主料南瓜（適量）紫薯（適量）糯米粉（適量）輔料糖（適量）食用油（適量）其他（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜紫薯餅的做法步驟1、南瓜紫薯去皮，放蒸籠蒸熟2、加糖壓成紫薯泥3、加入糯米粉，適量...

“紫薯富含硒和花青素，對提高抵抗力有幫助，而南瓜不僅補鐵，還能減少鉛的吸收，經常染髮、頻繁化粧的美女可多補充。”食材明細主料南瓜（200克）紫薯（1個）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...

食材明細主料麪粉（300克）南瓜（200克）紫薯（適量）輔料實滾蛋（一個）配料鹽（適量）小葱（適量）稀辣醬（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜紫薯面的做法步驟1、南瓜.紫薯分別用榨汁機榨汁，取其果汁和...

“南瓜紫薯圓”食材明細主料木薯粉（500g）紫薯（一個）南瓜（一小塊）水果（適量）西米（適量）輔料白砂糖（適量）水（適量）仙草（兩盒）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜紫薯圓的做法步驟1、第一步【備材料】...

“做好的南瓜紫薯餅金黃誘人，剛做出的餅皮酥脆，內瓤軟糯非常好吃。這個分量做了兩大盤子都吃光啦，不過由於糯米不太好消化，年紀大的長者像我的父母親80多歲的人還是儘量少吃點品嚐一下就好...

“南瓜是一咱常見的瓜類食物，在農村時是我們經常吃的一種菜，而且因為是自己家種的，長的特別的多，每年都吃不完，它可以煲湯做菜，具有不錯的養生功效。現在越來越受城裏人的喜愛。我們家最常吃...

食材明細主料紫薯（適量）南瓜（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯南瓜湯的做法步驟1、南瓜，紫薯去皮切小塊2、放入豆漿機中，加入適量的水，選擇迷糊鍵3、喜歡甜的可以在加...

“一直喜歡南瓜，不論是吃還是欣賞，南瓜多籽、加之藤蔓連綿不絕，象徵福運綿長、榮華富貴。紫色是非知覺的色，它美麗而又神祕，給人深刻的印象，它既温和、浪漫又端莊幽雅，當紫色和黃色碰撞後會使...

“南瓜，一個大南瓜，我吃了好幾天，那天，從冰箱裏翻出幾塊紫薯，就想將它們放在一起燉點糖水試試。迷的人紫，富貴的黃，兩種色差極大的食材放在一起，會出現什麼色彩，碰撞出什麼味道呢？不試，我永遠不知...

食材明細主料紫薯（適量）南瓜（適量）輔料牛奶（適量）調料白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫薯南瓜餅的做法步驟1、準備紫薯食材洗淨備用。2、南瓜洗淨，挖去籽備用。3、上蒸鍋蒸熟。4、...

“用南瓜、紫薯做了幾款可愛的包子，取名為年年有魚。”食材明細主料普通麪粉（500克）酵母（1克）温水（250克（根據麪粉吸水性增減））花生紅糖餡料（適量）輔料南瓜（適量）紫薯（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）...

“記得小時候對包子饅頭什麼的可沒有好感了，不過現在的包子也越長越好看了哦~~關鍵在於自己做包子的好處是，我的包子我做主，我就包我喜歡的餡兒~~紫薯控果斷包上紫薯~嘿嘿~~”食材明細主...