關於滋補桃膠銀耳燉奶的家常做法的知識

“【花式寵女友✨撩系桃膠銀耳燉奶】歐洲貴族宮廷風格台式蒸汽烤箱遠離油煙靜享清新廚房上下背部發熱管加熱風循環輕鬆搞定米芝蓮星級大餐”食材明細主料桃膠（30g）紅棗（4顆）銀耳（一小朵）水（30...

“連續下了幾天的雨🌧️，陰冷陰冷的，來款熱乎乎的皂角米桃膠燉銀耳，那是相當暇意的！這款甜品益氣活血，美容養顏，有很多膠原蛋白，很適合女性朋友噢！做法也很簡單、頭一晚冷水泡發，第二天洗淨放入電...

“魚膠能增強胃腸的消化吸收功能，提高食慾，有利於防治食慾不振、消化不良、便祕等病症；能增強肌肉組織的韌性和彈力，增強體力，消除疲勞；能加強腦神經功能，促進生長髮育，提高思維和智力，維持腺體...

“似乎很多人都不知道桃膠是什麼東西，桃膠就是桃樹割開樹皮之後的分泌物，剛流出來的時候是粘粘的，隨着時間的變化就會變成琥珀顏色的膠凍狀，一般都是夏天採集，然後暴曬成硬硬的顆粒，用的時候...

“對於桃膠古有記載：桃樹上膠，最通津液，能治血淋、石淋。痘瘡黑陷，必勝膏用之。桃膠還有大量的微量元素，抗氧化抗衰老等功效。銀耳具有天然植物性膠質，滋陰潤燥，長期食用可潤膚，素有平民燕窩之...

“前天高温還在穿短袖，今天已經冷得蓋棉被了，送完娃後就燉了一鍋簡單又營養的甜品，吃完暖呼呼！網上買的桃膠、皂角米、黃金耳、蓮子，頭一晚冷水泡發，第二天洗淨倒入鍋中慢燉一小時即可！”食材...

“我家人多！！！所以用了三朵！！！一般一個人半朵就很多了！！！這是血淚之言啊！！！煮多了冰箱塞不下的！！！”食材明細主料銀耳（3朵）桃膠（40g）輔料紅棗（50g）配料冰糖（200g）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桃膠燉銀耳...

“小時候看到桃樹枝上滲出的桃膠，還以為那是琥珀。看着也確實像。因為最近在瘦身，所以儘可能吃得低脂清淡。可是美食家們都知道，低脂清淡久了，會讓美食喪失很多樂趣。所以經常燉一鍋桃膠，餓...

“疫情在家，哪裏不去，做做吃的，也挺好。”食材明細主料桃膠（適量）輔料銀耳（一朵）紅棗（適量）枸杞（適量）調料黃冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）桃膠銀耳羹的做法步驟1、備好食材。2、洗淨...

“雪蛤具有補腎益精，養陰潤肺的功效；桃膠具有清熱、止渴、止痛鎮痛、養顏、抗衰老的功效、、、”食材明細主料雪蛤（3g）輔料銀耳（5g）桃膠（10g）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）桃膠銀耳燉雪蛤...

食材明細主料銀耳（20克）桃膠（50克）調料冰糖（100克）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）銀耳桃膠羹的做法步驟1、食材：銀耳（已提前泡發30分鐘）、桃膠（已提前泡發10個小時）、冰糖。2、將泡發好的桃膠...

食材明細主料桃膠（5克）紅棗（1個）冰糖（適量）輔料銀耳（5克）蓮子（5克）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桃膠銀耳蓮子羹的做法步驟1、準備好材料，桃膠泡發二十四小時，期間多次換水挑清雜質，銀耳泡發三...

“之前有人説多喝豆漿能抗衰老，雖然有點道理，但是對於腸胃不好的人來説天天喝是不行的，而今天小編和大家分享的這款燉品卻是適合所有愛美的女子，比豆漿更好，比花生還養顏抗衰老呢，是什麼呢？就...

食材明細主料銀耳（20g）桃膠（20g）輔料冰糖（適量）百合（適量）蓮子（適量）枸杞（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）銀耳桃膠湯的做法步驟1、桃膠銀耳泡發洗淨。2、蓮子百合紅棗洗淨放燉鍋裏。3、燉...

“桃膠具有清熱止渴，緩解壓力，養顏抗衰老，潤腸道等功效。銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。紅棗作為滋補佳品，素有“日食三棗，長生不老”之説。”...

食材明細主料桃膠（適量）銀耳（適量）牛奶（適量）輔料枸杞（適量）調料冰糖（適量）清水（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）牛奶桃膠銀耳的做法步驟1、桃膠提前用清水泡發後洗淨備用。2、銀耳也提前泡...

“銀耳可以説是比較適合當令食補的一種滋補佳品，雖説銀耳一年四季都可以吃，但是相對來説秋冬季更適宜食用今天做的就是銀耳燉桃膠，滋陰養肺、清血降脂又美顏嫩膚，堅持食用，比什麼面膜都管用...

食材明細主料桃膠（30g）銀耳（半朵）皂角米（20g）輔料紅棗（適量）枸杞（適量）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳皂角米燉桃膠的做法步驟1、桃膠提前一晚浸泡。2、泡發後挑出雜質。3、銀耳...

食材明細主料桃膠（一小碗）輔料銀耳（一朵）紅棗（適量）枸杞（適量）冰糖（適量）蓮子（適量）原味（口味）未知（難度）桃膠燉銀耳的做法步驟1、準備好泡好的桃膠和銀耳2、銀耳我用澱粉加水洗了一下，加入適量的水開始...

食材明細主料銀耳（1朵）桃膠（適量）輔料老冰糖（適量）蔓越莓（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）銀耳桃膠的做法步驟1、備好圖中材料2、分別泡發，桃膠泡12個小時3、泡發好的銀耳4、洗乾淨，撕成...

食材明細主料鮮銀耳（適量）碭山梨（一個）桃膠（適量）輔料清水（適量）調料冰糖（適量）甜香（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）銀耳酥梨燉桃膠的做法步驟1、桃膠提前一天泡發，洗去雜質，碭山梨去皮洗淨，鮮銀耳洗...

“桃膠，銀耳美容養顏，銀耳對女性健康也有幫助，一週吃1~2次，堅持下去，對於改善皮膚，以及女性健康都有幫助”食材明細主料薏米（一把）紅棗（適量）桂圓（適量）桃膠（4顆）銀耳（半朵）輔料黑糖（1顆）冰糖（適量）甜味（口...

食材明細主料銀耳（一朵）桃膠（七八顆）輔料白糖（適量）牛奶（適量）奶香（口味）燉（工藝）一天（耗時）簡單（難度）銀耳牛奶燉桃膠的做法步驟1、提前一天先浸泡桃膠，中間等泡發更換水過濾雜質，重複動作四到五次，直到...

食材明細主料桃膠（5克）火龍果（半個）輔料銀耳（5克）大棗（1顆）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桃膠銀耳火龍果的做法步驟1、準備好材料，桃膠泡發二十四小時，期間多次換水挑清雜質2、把準備好的材...

“今天三八婦女節、祝大家女神節快樂．特別煲了這款桃膠銀耳湯、非常好喝又營養的湯！🌸🌸桃膠銀耳湯其含有的營養價值非常豐富，飲用之後對機體有好處，尤其對女性朋友，其具有降脂美容、潤腸通...