關於腎護的知識

當今社會，越來越多的人開始注重養生，都説病從口入，人們對吃的要求也越來越高，所以食療法也日益興起。病從口入，首先傷害的就是我們的腎、肝、胃，所以對於養腎護肝，食療家們研製了很多的方子。...

“冬季養生“當需食補”。但必須根據冬天天人體生髮的特點，選擇其平補、清補的飲食，以免適得其反。鐵桿山藥，保健的作用是因為該山藥具有多種維生素，可以防治人體脂質代謝異常，對體內的垃圾...

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料花菇：適量淮山藥：適量不老草：適量芡實：適量玉米：兩根枸杞：適量蟲草花：適量黨蔘：適量雞肉：500腰果：適量輔料鹽：適量具體步驟1.雞...

“我們這叫護心脂。19.9在多多買菜買的1000克生的，好便宜呀。看着我滷好的那一份，買成品滷護心脂至少要50塊錢的。把我美的，跟佔了大便宜似的。”食材明細主料護心肉（1000g）輔料清水（若干）調...

肝和腎本是同源，如果肝腎不好，身體裏很多毛病就體現出來了，比如肝不好的，臉上可能會長斑，腎不好的在睡眠正常情況下黑眼圈會越來越重，這既影響外貌形象又加重身體負擔。那麼我們應該怎麼養肝...

自古以來就流行一句話，那就是吃什麼補什麼，所以在電視裏大家也會看見一個很常見的橋段，那就是某人腿受傷了，就會喝一個月的豬蹄湯。其實這樣雖然有一些誇張，但是也不是沒有道理的。所以有人...

中醫所説的“腎為先天之本”，所以其實從中醫的角度來説，不管是男性還是女性，腎都是很重要的。因此要注意保護自己的腎，這樣的先天之本才足，才能帶動體內的氣血運行。但有的時候會發現腎氣不...

患有腎衰竭的人，一般都是由於慢性腎臟疾病引起的。慢性腎衰竭的患者，由於腎功能下降，體內的新陳代謝速度降低，需要適當調整飲食結構。患有腎衰竭的人，飲食應以高維生素、足夠熱量以及優質的...

隨着年齡的增長，讓身體的代謝變慢。事業的發展，工作上的應酬，朋友相聚總免不了大魚大肉的來一頓，時間一久，身體發福不説，健康也會會亮起紅燈。特別是會造成肝、腎等器官的超負荷運轉，身體就會...

我們平時都需要持入蔬菜瓜果以及各種肉類來補充我們身體所需的各種營養素。蔬菜當中含有的維生素、微量元素以及礦物質元素非常多，而且它對我們的人體起着非常重要的功效。其實有些蔬菜...

很多人都喜歡吃豬腰，有一道菜相信是大家比較喜歡的，那就是爆炒腰花，其實大家平時應該不經常吃腰花的吧。很多人都説豬腎補腎，所以很多腎不好的就喜歡吃豬腎。但是大家對於豬腎的一些功效還...

腎是人體內一個至關重要的關鍵，它是排毒排尿的器官。沒辦法缺少它。人體每天的新陳代謝都會產生很多的毒素，都需要通過腎來排除體內。多麼重要的器官啊。對男人來説，腎是更加重要。下面我...

人們經常説吃什麼補什麼，所以很多家長他們在看孩子缺什麼的時候，就會給他們補充另外一些食物當中含有的這一種成分。像我們經常所見的魚，雞，牛，羊，還有豬。毫無疑問，這些動物當中所含有的營養...

我們常説腎虛腎虛，總以為是房事過多造成的，今天在這給大家科普一下，長期作息不規律，飲食偏辛辣重口或者缺乏鍛鍊，也是會引起腎虛的，常見的現象呢就是總是冒虛汗，上面所説的不僅會引起腎虛，還有...

我們知道，我們生活中吃的各種食材都有各種的效果，那麼護肝養腎食物有哪些呢，你想不想知道。本文就是主要介紹這方面的食材，喜歡吃的人可以嘗試多吃一點喲，身體健康的問題可不能忽視，這可是關...

中醫是我國傳統文化的瑰寶，雖然還沒有得到國際的廣泛認可，但在我國卻佔有不可或缺的地位。而且中醫講究藥物和食物的搭配，講究體內的陰陽平衡。同時對於一般人來説，中藥的熬製程度和火候的...

肝臟是人體重要的排毒器官，腎臟對人體來説更是重中之重，因此平常生活中我們要注重養肝護腎。但是，養肝護腎並不意味着要吃一大堆藥類補品，我們可以通過吃食物來保護我們的肝臟和腎臟。那麼...

腎，是人最重要的器官之一，曾經有句老話説，吃什麼補什麼。那麼關於豬腎補腎嗎或是怎樣吃豬腎最補呢或是豬腎真的可以壯陽嗎這些問題，那麼我將首先對其進行解釋。豬腎對一些人羣不大適合，請注...

每款茶都有它獨特的功能，經常飲用可以達到養生的目的。肝是我們人體重要的器官，我們要做到及時的‘保養’才能讓它更好地實行它的職責。所以，今天給大家帶來幾款簡單易弄的護肝的茶，好讓我...

今天教大家護肝食療。很多人的肝都不好，其實不止肝，身體的各個部位都有點問題。那是為什麼呢？就是因為我們長期的飲食不當所導致的，那我們應該學會健康的飲食，那今天我給大家帶來的這篇食譜...

高血壓，高血壓這兩種疾病越來越多的出現在我們年輕人的身上。因為我們現在年輕人生活飲食的不規律，在加上經常都會出現熬夜加班的情況。導致我們現在的年輕人動輒都會有身體一些小毛病的...

“五行豆漿調理包，給愛養生又怕麻煩的您！一盒有十包，每包剛好一人份。大少奶奶今天喝黑色，黑色入腎經，會腰痠膝軟及夜尿多的人要多食用黑色，想讓頭髮長保烏黑亮麗也要常常食用。味道好香濃，連...

腎虛怎麼辦，4個習慣助你保護腎臟，一説腎虛就會聯想到男同胞吧？的確腎虛男同胞的概率比女同胞的概率大很多？隨着生活節奏的加快，生活壓力等原因很多人出現腎虛症狀，那麼腎虛怎麼辦?應該注意些...

人類身體的正常運行，少不了肝和腎這個兩個好夥伴的陪伴。而由於現代生活的節奏之快，我們有時不得已會熬夜，喝酒應酬。而這些對於肝臟以及腎臟的損傷是極其大的。我們想要擁有一個健康的體...

日常生活中大多數人總是飲食不規律，經常吃一些不健康的食品，以導致身體出現不舒服；那麼親們知道哪些對肝有益的食物嗎？下面小編給您介紹一下日常經常吃的幾種養肝護肝食物，跟小編一起來仔細...