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發表於:2023-12-29
“前段時間看到一檔節目,介紹中國各地的小吃。有一期是介紹西雙版納的小吃,有個舂雞腳,立刻吸引了我。就是煮好的雞腳放進蒜臼子裏,加蒜、小米椒、檸檬、醋、鹽等各種調料一起搗一會,看着好...
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發表於:2018-10-18
何以養生調養,唯有排骨。排骨因為含有豐富的蛋白質、維生素和骨膠原等,可以達到滋陰補陽、補血益精、增強體力、補充營養的作用收到了人們的喜愛,尤其適合老人和小孩子這種特別需要補充鈣...
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發表於:2021-03-16
準備時間:15分鐘    烹飪時間:35分鐘主料雞腳:適量花生:適量輔料水:適量具體步驟1.原料準備好2.雞腳洗淨剪去指甲,冷水入鍋煮沸,煮去血水3.雞腳煮去髒水後洗淨...
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發表於:2023-12-31
“我們拉祜族舂菜類食品是比較多的,能吃的肉類、蔬菜類都可以拿來舂食,如舂牛肉、舂豬肉、舂魚類、舂茄子、舂豇豆、舂竹筍等。它們的特點都是把原料與配料以舂的方式充分混合在一起。現...
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發表於:2023-12-30
食材明細主料雞爪(6只)姜豆(適量)胡蘿蔔(適量)緬甸香菜(適量)輔料小米辣(適量)大蒜(適量)生薑(適量)生抽(適量)蠔油(適量)十三香(適量)鹽(適量)雞精(適量)白糖(適量)花生碎(適量)檸檬(1個)酸辣(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡...
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發表於:2024-02-27
“舂(chong),是雲南少數民族的一種烹飪方式,幾乎家家都喜歡舂制的食物,春乾巴、舂茄子、舂竹筍.......,幾乎可以吃的食物都可以用來舂,舂制的菜餚簡單、無油、入味、清爽、鮮辣、開胃、解膩。...
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發表於:2024-01-08
“很少做這道菜!因為胖呀!昨晚放學和小p孩在樓頂玩的時候,子墨突然説:媽媽,我聞到了豬腳的香味啦,我想吃豬腳!😂好吧,媽媽今天就滿足你!我做菜一直都挺隨心所欲的,沒有跟講究!就是突然想堅持做一...
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發表於:2024-01-08
“同樣貧寒中依舊堅守對食物的苛求,5塊錢的炒飯一定要粒粒分明鬆軟中帶有嚼勁,配菜要新鮮。在街角的攤頭,大口用筷子扒拉的、噴香滿口、抹一嘴油的炒飯,是記憶中最彌足珍貴的食物。”食材...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料豬腳(半隻)輔料大蒜(適量)白酒(適量)料酒(適量)白糖(80g)油(適量)幹辣椒(適量)芝麻(少量)鹹甜(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)家常香辣紅燒豬腳的做法步驟1、豬腳洗掉血水,瀝乾,少量的油爆炒,加...
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發表於:2020-09-28
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘版納舂雞腳,這又是一道地域美食,一個地方的食物往往聚集了一個地方源遠流長的文化和底藴。如果你是雲南人,更要自己做一...
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發表於:2020-04-07
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘今天給大家帶來一道極具地方特色的美食—我餓版納舂雞腳,這道聞名西雙版納地方特色的美食,深受人們的喜愛,我很喜歡雞腳...
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發表於:2020-04-07
準備時間:20分鐘    烹飪時間:40分鐘之前去雲南旅遊的時候,無意之間吃到過版納舂雞腳這道菜,一直以來都對它念念不忘。回來後經過學習了好幾次,終於掌握了制...
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發表於:2024-01-04
“第一次做簡易版的鹽焗雞腳,味道還是不錯的!”食材明細主料雞腳(適量)輔料鹽焗雞粉(30克)黃梔(3個)鹹香(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)簡易版鹽焗雞腳的做法步驟1、新鮮雞腳洗淨去指甲備用。2...
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發表於:2024-02-01
“香蕉的營養成分:糖、蛋白質、.果膠和鉀、鈣、磷、鐵等礦物質、及維生素A、B、C、E、F、胡蘿蔔素等,幾乎不含膽固醇。從營養的角度來分析,香蕉的糖分可迅速轉化為葡萄糖,立刻被人體吸收,是...
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發表於:2024-01-08
“追劇不能錯過的小零食,酸辣爽口一刻也停不下來(*@ο@*)哇~”食材明細主料雞爪(250克)小米辣(5顆)檸檬(1-2個)胡蘿蔔(一小截)青瓜(一小截)香菜(2棵)花生碎(少許)輔料蒜瓣(6瓣)鹽(適量)糖(適量)生抽(少許)酸辣(...
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發表於:2023-12-29
“一款很家常,非常受歡迎的蓋澆飯,操作簡單,味道不一般,值得一試哦。米飯扣入盤中,澆上剛出鍋的宮保雞丁,味道甜辣濃郁,透着微酸,時蔬撘配,色澤誘人。”食材明細主料雞胸肉(120g)黃瓜(100g)胡蘿蔔(10...
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發表於:2024-01-11
食材明細主料豬腳蹄(1個)老薑(400g)輔料香醋(250ml)紅糖(1片)鹽(半勺)酸鹹(口味)燜(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)簡易版豬腳姜的做法步驟1、備好圖中材料2、幹鍋,不放油,放入薑片,炒幹水3、豬腳,冷水下鍋,煮開...
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發表於:2020-06-28
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘家常泡菜雞腳家常做法十分簡單,雞腳肉質鮮嫩,而且味道到十分鮮美,而且富有營養,有滋補養生的作用,雞腳中含有豐富的蛋白質...
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發表於:2024-01-11
“對吃素者來説,這是極佳的甜品選擇.”食材明細主料紅薯(一個)糯米粉(適量)輔料黑加侖(幾顆)椰蓉(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)家常簡易紅薯球的做法步驟1、紅薯去皮切成小塊上蒸鍋...
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發表於:2024-02-01
食材明細主料草魚(1條)洋葱(1個)胡蘿蔔(1個)土豆(1個)萵筍(1棵)輔料蒜(3塊)葱白(2棵)姜(2塊)花椒(1克)生抽(2勺)鹽(1勺)海天拌飯醬(1勺)微辣(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)家常簡易版烤魚的做法步驟1、烤盤鋪錫...
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發表於:2024-02-24
“兔子是完全的烹飪菜鳥,基本上只有自己在家的時候才會下廚,做最簡單的食物填飽肚子,今天中午又是一個人,做這個超級簡易版的炒麪,感覺還不錯O(∩_∩)O~”食材明細主料麪條(適量)輔料豬肉(適量...
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發表於:2024-02-01
“老家拿來的豬腳,正好碰上買了土豆,他倆就在中火慢燉下擦出了火花。土豆含有豐富的抗消化澱粉,在體內消化吸收和進入血液都較緩慢,其性質類似溶解性纖維,可以增加飽腹感,有一定的減肥功效。...
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發表於:2024-02-05
“小時候媽媽經常做這道菜,好好吃,今天向麻麻請教自己做了,家常簡單版的哦”食材明細主料豬腳(1000克)雞蛋(4個)輔料姜(適量)海天添丁甜醋(300ml)紅糖(適量)酸甜(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)家常版...
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發表於:2024-02-25
“舂(chong平聲)意思是把東西放在石臼或乳缽裏搗掉皮殼或搗碎。舂菜在雲南的民族菜中是最具有特色的,少數民族都喜歡把各種食物放入石臼或木臼裏用各種調味料和藥用香料舂製成入味可口的...
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發表於:2024-02-23
“喜歡燒烤卻討厭燒烤店濃濃的煙味,所以決定自己動手並享受着動手的過程中得到的快樂,喜歡看着愛的人吃着自己親手做的美食,鼓着油乎乎的嘴巴説好吃好吃~~~~”食材明細主料雞腿(4個)輔料生薑(適...