關於天麻的知識

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.天麻泡一下，把排骨洗乾淨放入砂鍋加入涼水煮開，一定要把上面的油沫撇乾淨也可以把水倒掉從新放入涼水（因...

“這幾天都窩在家裏開空調，刷手機，喝冷飲，結果，頭疼了😖。中醫的説法，就是頭風，因為長時間低頭沒運動，把頸椎暴露在冷氣之下，血液不循環，受涼引發的頭痛。趕快乖乖地去買個大魚頭煲天麻，祛一祛風...

食材明細主料雞腳（適量）瘦肉（適量）輔料天麻（少許）淮山（少許）桂圓肉（少許）黃芪（少許）風姜（一大塊）調料鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）天麻淮山燉雞腳瘦肉湯的做法步驟1、準備:焯好水的雞腳，瘦...

“魚頭肉質細嫩，除了含蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素B1之外，它還含有卵磷脂，可增強記憶、思維和分析能力，使人變得更聰明；魚頭含豐富的不飽和脂肪酸，它對人腦的發育尤為重要，可使大腦細胞異常活...

“天麻息風，定驚，對頭風頭痛有一定輔助治療的效果。豬腦補益腦髓，疏風，可以燉來吃或煎湯。有些小夥伴可能會接受不了這樣的食材，但適量吃這個粥可以起到鎮靜，祛頭風，行氣活血的作用。”食材明...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料土雞：半隻輔料天麻：10花椒：5顆鹽：適量枸杞：20顆姜：1塊紅棗：10顆具體步驟1.土雞洗淨，切塊。天麻洗淨，切片，紅棗，枸杞洗淨，姜切...

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料雞：一隻天麻：10花旗：20輔料鹽：適量清水：三碗具體步驟1.雞殺好斬大塊用鹽抓勻2.天麻洗去灰塵折斷放入3.加入煲開的花旗水4....

準備時間:無　　　　烹飪時間:2小時很多人喜歡吃雞是因為，雞肉中含有豐富的優質蛋白（公雞肉中更多），還含有脂肪、鈣、磷、鐵等重要的營養素，雞肉的營養價值明顯優...

“改善頭暈頭痛，手指發麻”食材明細主料天麻片（3g）杜仲（6g）菊花（5g）輔料清水（350ml）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）天麻茶的做法步驟1、準備機萃壺，天麻片，杜仲，菊花等2、機萃壺內膽中加入約3...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料烏雞：500天麻：15輔料枸杞：10和田大棗：7個姜：2鹽：適量具體步驟1.主料：烏雞500克、天麻15克、輔料：和田大棗7個、枸杞10克、...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時雲腿天麻蘿蔔湯很鮮美，它是用雲腿與蘿蔔做出來的美食，雲腿是雲南的一種特色，它吃起來又香又脆，它是很多人所喜歡的，雲腿的...

提到天麻，可能有很多人會感到迷惑吧，或許你之前通過這個東西，但是你知道它可以入菜品嗎？或許有的人更迷惑，因為他們很有可能之前就沒見過這種東西，完全是一個新名詞。其實，天麻本質是一種中草...

食材明細主料天麻（適量）瘦肉（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）水（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）天麻瘦肉蒸蛋的做法步驟1、天麻買的時候老闆打的，有點碎。不過也沒事。2、加入瘦肉。3、加入...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘美味的天麻黑桃燉老鴿是一道我們平時不怎麼常食用的一道美味的湯品，因為呢美味的天麻黑桃燉老鴿是一道非常具有滋補作...

人蔘天麻藥酒在臨牀上比較受歡迎。尤其是在日常生活中，較大一部分人羣時常會受到關節疼痛、氣血不足等狀況的困擾，而人蔘天麻藥酒對這些狀況有很好的改善效果。不過雖然這是一種藥酒，大家...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料魚頭：250輔料油：適量川芎：6白芷：10鹽：適量天麻：10具體步驟1.魚頭2.川芎6g、白芷10g、天麻10g3.用熱水沖洗一下4.大魚頭...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:1小時40分鐘滋潤的天麻燉烏雞相信大家都品嚐過，而且品嚐到第一次的時候還會想品嚐第二次。沒錯，天麻燉烏雞就是有這樣的魅力，...

食材明細主料花生（50g）豬蹄（600g）天麻（2顆切片）輔料濃湯寶（1顆）生薑（3片）枸杞（10g）調料料酒（1勺）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）花生天麻豬蹄湯的做法步驟1、焯水的豬蹄放入砂鍋，加入花生，天麻，水（水...

“雲南昭通市彝良縣小草壩野生天麻，生長於原始森林，因環境無污染，品質優，天麻素含量極高，據中國科學院昆明植物研究所對該天麻的天麻素含量進行測定，測定結果為1.13%，明顯高於其他地區天麻（為...

説到天麻人蔘泡酒一定有很多朋友們都覺得特別熟悉吧，因為天麻人蔘泡酒對我們的身體健康特別有好處，可以補充我們每日所需的營養元素，因此很多朋友們都很喜歡用天麻人蔘泡酒喝，那麼，天麻人蔘...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料黃芪：10姜：10魚頭：500紅棗：20白芷：5天麻：10杞子：5黨蔘：20川弓：3圓肉：10輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.洗淨魚頭，瀝乾水分2.其他...

“天麻是常見的一種中藥，有鎮靜止痛、疏肝通絡、心絞痛病也有緩解的作用。此外，天麻還具有明目和增強記憶力的功效，我女兒高中的時候我基本每個星期都會給她燉了送過去。”食材明細主料瘦...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘上我們餐桌最多的肉應該是豬肉了，但豬肉在普及也不乏有人對於雞肉的喜愛。天麻蒸雞是雲南昭通地區的一道傳統美食,是一...

“天麻具有息風止痙，平肝潛陽，祛風通絡的作用，鴨肉含蛋白質很高，脂肪含量適中，有滋補，養胃，補腎作用。是一道很滋補營養的湯品。”食材明細主料鴨肉（適量）天麻（15克）輔料姜（1片）清淡（口味）燉（工藝）數小...

“我國民間有"一鴿勝九雞"的説法，鴿肉不但營養豐富，還有一定的保健功效，能防治多種疾病，鴿肉能壯強健身體、補腎壯陽、健腦補神、增強記憶力、降壓降糖、養顏美容、光潔皮膚、延年益壽。...