關於體質的知識

隨着現在人們對自身身體越來越重視，近些年我們經常在説的寒性熱性體質也常常被大家所提及。但是在現實生活中，越來越多的愛美女性天天喊着口邊要減肥要減肥，那麼你真的需要減肥嗎?你真的...

“老媽身體不太好從中醫角度來説算是，淤血體質。前兩天老媽在xx電台看到一款專門針對淤血體質的減肥茶。也不知道用用沒有，反正我看了下製作原材料沒什麼對人有危害的。反正就當試試玩了...

黃芪有許多保健作用，比如説黃芪可以健脾胃。脾胃虛弱，患有胃炎的人，可以適量服用黃芪、當歸、山楂搭配在一起的茶飲。而且黃芪還有利尿消腫的效果，黃芪和茯苓，白朮一起煎茶，可以祛除黑眼圈和...

痰濕體質是目前比較常見的一種體制類型，時常我們會發現生活當中不少人都是痰濕體質的患者，那麼這是多數人因為自己一時的不注意所造成的，為了能夠改善自己的個人體質，痰濕體質的患者用盡了...

很多人都喜歡食用與蜂蜜有關的食物，當然了，除去蜂蜜自身的甜美的味道之外，蜂蜜對於人體還要有很高的營養價值，比如美容養顏等功效，對於女性來説無疑是一個很好的選擇。但是，對於部分特殊人羣...

相信身邊有些女性朋友，在冬天的時候通常會感到手和腳非常的冰冷，就算蓋了厚厚的被子也還是很長時間才能暖和。甚至有些女生到了夏天還是會感到手腳冰冷，尤其是處於空調的環境下會更加的明...

寒性體質是國人當中一種比較常見的體質，那麼寒性體質如何調養呢？今天小編就來告訴各位小夥伴其實我們日常當中比較常見的藥材就可以輕鬆的調理寒性體質了。各位小夥伴們，一定要筆和紙記下...

寒性體質，俗稱就是很怕冷，手腳冰涼的人，仔細想想我們身邊也有這種人，而且是比比皆是，別人也許是非常熱，但他們卻冷的很厲害，那為什麼會出現這種毛病呢，還有在飲食上，寒性體質的人吃什麼最好呢，以...

中醫講究陰陽調和，當人體機制陰陽不平衡時，各種症候就來了，上火、體虛、濕氣重等問題紛紛降臨。其中痰濕最是磨人，痰濕病人總是痛苦不堪。中醫在用藥的同時也講究食療，那麼，痰濕體質的人吃什...

現代生活人們特別喜歡冰爽的飲品和甜品，特別是炎炎夏日的到來，更是如此。可是當冰冷的食物吃多了之後，人的體質特別容易被寒氣所侵。在中醫看來人的體質有再熱、虛寒之分，而寒性體質的人多...

紅糖因為提煉過程的工藝不同，一些微量元素和營養成份得以保留，這也就是為什麼紅糖比白糖有保健功效的原因。紅糖活血嗎？是的，紅糖的確是具有活血的功效，所以並不是所有痛經的女性在經期都可...

月經給女性的損害和困擾恐怕是男性同胞很難體會到的，以前有位女性營養學家曾説經期就是身體內拆房子又建房子的過程。女性要在月經期間和月經後加強自我調理的意識。那麼來月經喝紅糖水...

什麼是過敏體質，可能是一般人都説不清楚。醫生們通常説，找不到病因又發生了過敏反應或者生了過敏性疾病，這樣的人就是過敏體質。過敏體質，説它生病了還不算病，注意一點可以控制，説不它是病，犯...

花茶是現在非常受減肥人士喜歡的茶類品種，但是到底什麼花茶減肥呢？大部分人都不瞭解花茶的真實功效，只是看到商品包裝上寫的功效，覺得可以，就隨便買了，但是其實花茶搭配對了，對減肥是非常有幫...

許多人工作忙碌，生活壓力大，不注重加強身體鍛鍊，導致身體十分沉重，總感覺發困，沒精神，有些人還會臉色有一點兒暗，這可能就是濕熱體質了。那麼應該怎麼辦呢？今天就給濕熱體質的人士推薦十款祛寒...

我們都知道孕婦在生完寶寶以後，體質就會下降。如果不及時為孕婦補充充足的營養的話，就會影響到孕婦的身體健康。在我們日常生活中，有很多朋友的體質都是十分差的，容易感冒或者是總是咳嗽。...

很多小孩子生下來就是過敏體質，這就要十分注意了，無論是在飲食上還是在生活的方方面面都需要格外注意，畢竟小孩子的免疫力還是比較差的，所以一定要好好的呵護。那麼接下來為大家介紹一些過...

俗話説：每天一杯蜂蜜水，有益排毒養顏。蜂蜜是蜜蜂植物的花中採得的。蜜蜂把花蜜送回蜂巢然後釀製成“蜂蜜”。所以蜂蜜都是天然食品，再加上市場上經過加工都很安全，而且蜂蜜可以做成美味的...

人的體質有偏寒和燥熱，那麼茶也是有區分的，茶可以分成温性茶和寒性茶，由於茶葉的不同的質地以及它的加工工藝的不同，因此每樣茶也都有自己特殊的屬性。比如綠茶就是偏寒性，紅茶就是偏温性。...

現代人對身體是否健康的關注度非常高，在出現問題的時候，往往知道根據自己的體質調理。一提寒性體質，大家都會説出很多寒性體質的症狀，比如面色嘴脣蒼白、畏風畏冷、精神萎靡不振、説話有氣...

小編有個朋友是高級營養師，經常有患者問她如果脾胃虛寒該怎麼調理。有些人會選擇吃中藥調理，其實，老話説是藥三分毒，食補比喝中藥的效果要好得多，那麼，大家知道有哪些治療脾虛的食物去改善脾...

從中醫的角度上來説，人的體質分為兩種，一種是熱性體質，另一種是寒性體質，體質較寒的人是不適合吃過於涼性的食物的，像螃蟹、柿子這些都不太建議吃。那麼，大家知道體質寒吃什麼好嗎？下面，就讓我...

要想有一個好的身體，我們必須要對食物有很大的要求，還有就是要鍛鍊。那麼，在體質差的方面我們應該要格外的注意自己的身體。體質差吃什麼好呢？讓自己的身體變得更強壯，下面，小編就一起告訴大...

隨着社會的發展，我們人對生病的原理也越來越瞭解了，也知道了不少，但是醫生説的還是很相信，有的人長説我最近的身體不舒服，去看醫生醫生説我是燥熱的體質，説是讓我回家多吃點水果，那麼我很想知...

夏天又到了，很多朋友開始出現一些頭昏沉重地，身體困重，四肢沉重，渾身不舒服，好像身上附着重物的感覺，還有些朋友會出現食慾不振，不想喝水的症狀，那這是怎麼回事呢？是你體內濕氣太重，屬於濕熱體質...