關於雪燕的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘好吃的皂角米燉雪燕，雪燕並非傳統意義上的燕窩，而是由高原雪蓮花蕊所分泌的汁液，被稱之為植物燕窩。它不但有十幾種人體...

“養生何必高大上”食材明細主料雪燕（三人份）輔料白糖（適量）水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）養生壺煮雪燕的做法步驟1、【泡】盆裏放上雪燕，放多多的水，泡10個小時以上。我這個是三...

“桃膠温水泡發12個小時，皂角米，雪燕温水泡發8個小時，銀耳泡發2小時。桃膠，銀耳同煮40分鐘左右，放入冰糖十分鐘後放入雪燕，皂角米煮10分鐘放入枸杞紅棗再煮十分鐘，這道美容養顏的甜品熬好了！”...

食材明細主料紫薯（1個）蓮子（10顆）雪燕（2小塊）牛奶（200ml）皂角米（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高級（難度）紫薯雪燕羹的做法步驟1、雪燕提前一天泡發洗淨去除雜質備用2、皂角米提前一天...

食材明細主料雪燕（適量）輔料桃膠（適量）紅棗（少許）枸杞（少許）牛奶（1杯）原味（口味）未知（難度）雪燕桃膠燉牛奶的做法步驟1、把泡了兩天的桃膠加入適量清水煮。2、40-50分鐘後加入泡了1-2天的雪燕。3、15...

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料牛奶：600ml雪燕：10輔料冰糖：50具體步驟1.泡發雪燕10-15個小時，去除雜質。2.放入燉鍋煲一個小時，加入冰糖。3.出鍋後兑入牛...

“桃膠銀耳雪燕羹是我特別鍾愛的美容甜品，不僅炎炎夏日可以食用，秋季還可以潤燥滋陰，算是比較平價的美容佳品！”食材明細主料桃膠（12g）銀耳（1/2朵）皂角米（6g）雪燕（6g）枸杞（25粒）冰糖（15g）輔料純淨水（120...

食材明細主料雪燕（5克）銀耳（一朵）大棗（5個）皂角米（5克）輔料銀耳（一朵）枸杞（10克）冰糖（6顆）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雪燕銀耳羹的做法步驟1、大棗枸杞洗淨，去核2、雪燕提前一天浸泡，挑出雜質3...

食材明細主料桃膠（適量）血燕（適量）皂角米（適量）輔料紅棗（適量）枸杞（適量）冰糖（適量）蓮子（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）桃膠雪燕粥的做法步驟1、準備食材：桃膠、皂角米、血燕，純淨水泡發24小...

在市場上，我們有時可以看到有的商家會販賣雪燕這種食物，這些雪燕有的是白色的，有的微微發黃，它被泡發後是透明的，很像桃膠、燕窩這些東西，而且這種食物能夠受到大家的喜愛。那麼雪燕是什麼呢...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘桃膠雪燕銀耳羹這是一款美容養生美食，這款美食的食材的營養價值藥用價值都是很高的，既滋補又養生。又很美味，風味獨特，口...

“一道簡單的美容聖品！”食材明細主料桃膠（5顆）皂角米（30粒）雪燕（5g）銀耳（適量）輔料蜂蜜（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雪燕桃花淚的做法步驟1、桃膠泡發20小時後，去掉雜質備用2、雪燕泡...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘炎熱的夏季流食總是可以挽救你一部分的食慾，血燕作為一道營養豐富的食材是夏季的必備品哦。今天小編要給大家介紹的就...

食材明細主料雪燕（適量）輔料紅棗（適量）枸杞（少許）蜂蜜（適量）原味（口味）未知（難度）紅棗枸杞雪燕的做法步驟1、雪燕加入洗淨的紅棗和清水煮。2、30-40分鐘就可以關火放入枸杞燜8-10分鐘即可。3、喜歡...

食材明細主料桃膠（8顆）雪燕（2顆）皂角米（適量）輔料紅棗（6顆）枸杞（適量）冰糖（適量）酸奶（1瓶）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桃膠雪燕羹的做法步驟1、皂角米、桃膠、雪燕分開泡發，方便清洗，挑去雜質，反...

“美容養顏，讓自己美美噠！”食材明細主料桃膠（10粒）皂角米（1g）銀耳（1小塊）雪燕（1顆）輔料冰糖（適量）甜香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雪燕桃膠羹的做法步驟1、晚上睡前用清水浸泡所有的食材。2、第...

“拉絲的雪燕，軟糯的皂角米（雪蓮子）配上絲滑的牛奶~簡直是美容養顏佳品而且簡單易做哦~”食材明細主料牛奶（250ml）雪燕（2塊）皂角米（適量）輔料煉奶（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）牛奶雪燕...

“雪燕是採自高原雪蓮花蕊所分泌的汁液，幹品晶瑩剔透，形似燕窩，故稱雪燕。雪燕具有清熱、潤肺、排毒、養顏的功效。價格也非常平民。”食材明細主料雪燕（5克）枸杞（適量）玫瑰（適量）木瓜（適量）輔料...

説起雪燕，很多人都會聯想到燕窩，但是實際上，雪燕的價格不僅比燕窩便宜，讓很多普通家庭都可以接受，而且雪燕的營養價值是遠遠超過燕窩的，對人的身體療效較大，適宜的人羣也更為廣泛，尤其是對於女...

雪燕是一種新型的滋補食品，含豐富的膠原蛋白，它其實是一種植物的樹脂，但是因為在浸泡之後通體透明形似燕窩，所以得名雪燕。雪燕樹比較稀有，在一些地方還被列為珍惜保護植物，所以雪燕也跟燕窩...

食材明細主料雪燕（10g）雪蓮子（15g）銀耳（適量）枸杞子（10g）調料黃冰糖（30g）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雪蓮子雪燕羮的做法步驟1、準備食材：雪燕、雪蓮子、銀耳、枸杞子、黃冰糖。2、雪燕和雪...

燕窩是一種高檔的滋補品。很多人都喜歡吃燕窩來美容養顏。燕窩分好幾種品種，那麼我們經常看見和吃到的就是雪燕。平時我們自己可以買了雪燕回來燉了吃，那麼雪燕到底在家要燉多久才好吃呢...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘雪燕泡發後晶瑩剔透，但是營養價值遠高於燕窩，具有美容養顏，提高人體免疫等的神奇功效，因產量稀少，價格有點貴，但是對於想要...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘女人都要對自己好一點，尤其是當月經來的時候總是會覺得這裏不舒服那裏不舒服，並且面色蒼白，其實都是因為缺血過多哦。所...

“養顏雪燕羹讓皮膚水嫩Q彈……雪燕是珍貴的植物木髓分泌物，含有豐富的植物膠質，是適合人體吸收的綠色營養劑。泡發後晶瑩剔透，其形似燕窩，被稱為“植物中的燕窩”。”食材明細主料雪燕（5克...