關於雙菇的知識

“每月初一十五，身邊有些朋友會吃素一天來齋戒，很多人會選擇菌菇，炒雙菇應該是最受歡迎的菌菇之一。”食材明細主料香菇（8朵）蘑菇（8個）輔料葱花（少許）配料生抽（2勺）老抽（1勺）糖（2勺）鹽（少許）鹹甜（口味）炒（...

食材明細主料泡菜（半斤）五花肉（1兩半）茶樹菇（適量）雞腿菇（適量）粉條（適量）輔料葱薑蒜末（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）料酒（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）泡菜雙菇炒粉條的做法步驟1、雞...

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料鮮香菇：12朵胡蘿蔔：1根雞腿菇：2朵輔料葱：適量雞精：適量鹽：適量具體步驟1.鮮香菇、雞腿菇、胡蘿蔔、葱。2.將食材洗淨，鮮香菇...

食材明細主料蘑菇（4個）香菇（2只）魚圓（6只）菜心（適量）韭黃（適量）輔料薑片（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）小磨麻油（適量）魚香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙菇翡翠魚圓湯的做法步驟1、好友寄來一些手作魚圓，收...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:16分鐘主料香菇：2個蘑菇：2個牛肉：50青菜：兩棵米飯：一碗櫻桃蘿蔔：一個輔料生抽：兩湯匙老抽：一湯匙冰糖：三粒鹽：適量八角：一片幹辣椒：一個...

“喜歡香菇雞塊，而加了杏鮑菇在裏面，更是鮮美無比，非常下飯且有營養。”食材明細主料草雞（半邊）輔料紅辣椒（10克）青辣椒（10克）姜（10克）洋葱（20克）老抽（1湯匙）生抽（2湯匙）精鹽（半茶匙）食用油（50克）鹹鮮（口味）炒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料口蘑：150萵筍：150香菇：100輔料鹽：適量生抽：適量葱：適量油：適量蠔油：適量具體步驟1.準備食材2.萵筍去皮切滾刀塊3.口蘑和...

“大蝦雙菇豆腐煲用料齊全，胡蘿蔔、西藍花、蟹味菇、白玉菇等蔬菜菌菇，加上大蝦的鮮香，讓豆腐更加美味有營養。”食材明細主料滷水豆腐（200g）大蝦（適量）西藍花（少許）白玉菇（適量）蟹味菇（適量）胡蘿蔔...

“食用菌類味道鮮美，營養豐富，並具有一定的抗癌作用，常吃食用菌類對身體大有裨益。食用菌可炒菜、可燉湯、可燒、可燜，還可製作燒烤類菜餚。有些食用菌本身香氣很濃，烹調時可不必使用很多調...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘燴菜是許多食材，燉、煮而成，常有東北亂燉、河南燴菜等都是燴菜的一種，其中又以東北亂燉而出名，被廣大食客所熱衷。胡蘿蔔...

“簡單菌菇湯，簡單、快速，味道鮮亮。”食材明細主料金針菇（一袋）香菇（六、七朵）西紅柿（一個）輔料胡椒粉（適量）蒜（一瓣）水或者高湯（500g）油（適量）鹽（適量）雞粉（適量）香菜（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單...

食材明細主料香菇（適量）口蘑（適量）雞胸肉（適量）輔料鹽（適量）大蒜（適量）姜（適量）老抽（適量）五香粉（適量）黑胡椒粉（適量）雞精（適量）料酒（適量）澱粉（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙菇雞絲的做法步驟1、...

“營養美味的素包子，怎麼搭配怎麼好吃。”食材明細主料麪粉（適量）白菜（適量）香菇（適量）杏鮑菇（適量）輔料水（適量）乾酵母（適量）食用油（適量）配料葱末（適量）香油（適量）五香粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）醬油（適量）清淡...

“非常快手的一道菜”食材明細主料香菇（適量）草菇（適量）輔料蒜片（適量）葱（適量）醋（少許）鹽（少許）水澱粉（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙菇燴的做法步驟1、食材處理好，葱蒜切片。2、...

食材明細主料香菇（適量）口蘑（適量）胡蘿蔔（適量）鵪鶉蛋（適量）葱（適量）肥肉（適量）蒜姜（適量）輔料醬油（適量）蠔油（適量）胡椒（適量）油鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙菇燒鵪鶉蛋的做法步驟1、食材洗...

食材明細主料金針菇（150克）輔料平菇（50克）熟牛肉絲（100克）杭椒（2個）洋葱（少許）配料大蒜（2根）油（2茶匙）鹽（少許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雙菇牛肉絲的做法步驟1、準備好食材。2、杭椒洗淨切塊；...

食材明細主料香菇（5個）蘑菇（5個）輔料葱（適量）蒜（3個）色拉油（少許）胡椒粉（少許）蠔油（2勺）白糖（1勺）老抽（少許）鹽（少許）水澱粉（2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油雙菇的做法步驟1、香菇，蘑菇切塊，一分為...

食材明細主料土豆（適量）馬蘇裏拉芝士（適量）香菇（適量）蘑菇（適量）輔料青瓜（適量）豬瘦肉（適量）配料橄欖油（適量）神奇牌肉類調（適量）黑胡椒粉（適量）生抽（適量）生粉（1勺）蠔油（2勺）料酒（適量）老抽（適量）甜味（口味）烘焙（工藝...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘温拌雙菇是一種營養美味的佳品，主要原料是雙菇，雙菇是珍貴的食用菌類，它含有較高的蛋白質和氨基酸，可以滋補強身、促進消...

“聽説今天陰天，昨天就把菜買好了。可是雜七雜八的東西，實在不想炒很多，所以就一鍋端了，而且就洗一個盤子，一口鍋（請原諒我的懶）！”食材明細主料茄子（半根）番茄（一個）平菇（50g）蘑菇（6個）輔料肉絲（適量）青...

食材明細主料蛋餃（適量）輔料口蘑（適量）香菇（適量）小白菜（適量）配料生薑（適量）葱花（適量）鹽（適量）生抽（適量）胡椒（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙菇蛋餃湯的做法步驟1、準備的食材。2、香菇口蘑...

“肉包的營養午餐～雙菇炒青菜”食材明細主料青菜（500克）輔料香菇（5個）蘑菇（5個）鹽（3克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙菇炒青菜的做法步驟1、青菜洗淨，蘑菇，香菇切小塊待用2、熱鍋熱油倒入青...

“很喜歡吃幹香的菜，如辣子雞、幹鍋雞等，薑片鴨等，越嚼越香，開胃下飯，家裏有兩盒不同的蘑菇，它們吸入雞汁，十分鮮美，越想越美，趕快動工去。”食材明細主料雞塊（約750克）蘑菇（約14朵）褐蘑菇（約15朵）水...

“蟹味菇：含有豐富維生素和17種氨基酸，其中賴氨酸、精氨酸的含量高於一般菇類，有助於青少年益智增高，抗癌、降低膽固醇。白靈菇：白靈菇是一種食用和藥用價值都很高的珍稀食用菌。其菇體色澤...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘新鮮的金針菇鉀元素含量高，還有對智力有益的鋅元素，以及其他多種氨基酸。香菇味道鮮美，菇肉鮮滑爽口，二者同肉質鮮嫩、温和滋...