關於皂角的知識

準備時間:36分鐘　　　　烹飪時間:56分鐘主料皂角米：15桃膠：10銀耳：2朵輔料枸杞：適量冰糖：適量具體步驟1.將皂角米，桃膠泡發24小時，桃膠泡一小時後撈出，再次放入清水，(...

“冰糖皂角米粥全是膠原蛋白哦。美容極品哦”食材明細主料皂角米（10克）輔料冰糖（5克）甜味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）皂角米粥的做法步驟1、皂角米10克洗乾淨2、放入5克冰糖3、放入電壓...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘銀耳皂角蓮子羹的銀耳被視為滋補聖品，價格便宜又營養豐富，它具有多種微量元素和礦物質，能夠補充人體的日常需要，此外蓮子...

皂角屬於豆類植物，雖長在樹上，但形態與一般豆莢相似，既可以作為日常美食食用，也可以作為中藥，食用價值和藥用價值極高。皂角最受人喜愛的功效就是滋養頭髮，用煮過的皂角洗頭可以使頭髮烏黑亮...

“🌟木瓜含有豐富木瓜酶，維生素C、B及鈣、磷及礦物質，營養豐富，果實含大量豐富的胡蘿蔔素、蛋白質、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等，具有防治高血壓、腎炎、便祕和助消化、治胃病。✅對人體有促進...

“美容養顏冷熱皆可”食材明細主料雪燕（適量）皂角米（適量）桃膠（適量）銀耳（適量）輔料老冰糖（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）甜香（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）桃膠皂角米雪燕銀耳湯的做法步驟1、準備好食...

““夏日糖水組合，桃膠皂角米雪燕銀耳羹。有時間我還是會親自燉煮，冬天吃熱的，夏天吃涼的，吃到嘴巴里甜甜糯糯，口感一級棒，補充膠原，又能清脂減肥，當甜品吃還美容。””食材明細主料桃膠（20克）枸...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘桃膠皂角銀耳羹是銀耳湯的升級版，它的味道更香甜，營養價值也更上一層樓，讓女性得到更好的滋補，桃膠是最近幾年來會為你流...

“很多人朋友都知道，吃燕窩，品雪蛤可以很養顏。但這些東西要持續吃才見得其效，燕窩和雪蛤雖然在大型商場的滋補品專區找起來很容易。可價格上對於很多人長期服用是個奢侈的事情。我愛煲湯...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘桃膠皂角銀耳羹，這款美食口感不錯，色彩也讓人賞心悦目，營養更是豐富哦。這款桃膠皂角銀耳羹湯飲滋味美妙，營養豐富，是佐餐...

“立秋後天氣逐漸轉涼，早晚温差大，隨之而來的就是肌膚逐漸開始變得乾燥起來，時常還會感到口乾舌燥，所以每到這個季節就要多吃一些降噪潤肺的食物來調理調理一下身體。對女人來講銀耳就是最...

1小時。皂角是在生活中食用方法也有很多，可以蒸，煮，燉，燜等。皂角可以和銀耳蓮子一起燉，將皂角提前浸泡兩小時泡，蓮子銀耳也要提早聚氨酯發泡，然後在鍋裏添加適量的水，把泡好的蓮籽，銀耳，皂角放...

“桃膠，為薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂，又名桃油，桃脂，桃花淚，桃樹膠，桃凝。是桃樹自然分泌，或在外力作用下產生傷口，而分泌桃膠有利於傷口自愈。比較粘稠的液體通過太陽曬蒸發，產...

“皂角米可入藥，有祛痰、潤腸、利尿、通便、降糖之效。是調和人體臟腑功能的珍貴純天然綠色滋補食品。具有膠質半透明，香糯潤口的特點，是居家食用、招待或贈送親友貴賓的美味佳餚，是大自然...

“#冬日暖湯#冬季氣候異常乾燥，愛家人，防乾燥從飲食上着手；今兒就向大家推薦一道好喝又滋補養顏的甜湯：桃膠皂角米紅棗銀耳湯！這道甜湯是由桃膠、皂角米、雪燕、紅棗，枸杞和銀耳等食材搭配在...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料皂角米：20銀耳：10桃膠：20輔料糖：10礦泉水：2瓶冰糖：50具體步驟1.桃膠用礦泉水泡10個小時2.皂角米也是礦泉水泡12個小時3....

“冬天皮膚乾燥，要多喝糖水，今天給大家分享的這款桃膠皂角米雪燕羹非常適合女生喝，常喝對皮膚好，連敷面膜的錢都省了。今天我是用新買的砂鍋來煲這款甜湯的，這款砂鍋乾燒急冷都不破,超級耐...

食材明細主料皂角米（適量）雪燕（適量）輔料紅棗（適量）枸杞（適量）白糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）皂角米雪燕的做法步驟1、皂角米，雪燕泡發，一般泡12小時左右。2、泡發的雪燕。3、鍋裏放...

準備時間:11分鐘　　　　烹飪時間:11分鐘主料銀耳：適量皂角米：適量蜂蜜：適量櫻桃：適量芒果：適量輔料具體步驟1.銀耳和皂角米用清水浸泡，銀耳浸泡時間在2小時以上，皂...

食材明細主料銀耳（適量）輔料桃膠（8顆）雪燕（3g）蔓越莓幹（10g）大棗（10顆）冰糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桃膠皂角米雪燕銀耳羹的做法步驟1、桃膠，皂角米，雪燕，泡足20小時。銀耳泡10小時左...

“偶然發現，皂角米雪燕煮好了放些石榴下去增色增味。”食材明細主料皂角米（15g）雪燕（10g）石榴籽（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）皂角米雪燕石榴飲的做法步驟1、雪燕10克...

“滇皂莢俗稱皂角米、皂角仁，是調和人體臟腑功能的珍貴純天然綠色滋補食品。有16種，維生素7種，營養成分豐富，營養素種類較多，屬高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。具有養心通脈、清...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料薏仁米：適量百合：適量皂角米：適量冰糖：適量木瓜：一個輔料鮮芋仙：適量具體步驟1.先將皂角米和薏仁米温水泡兩至三小時（皂...

眾所周知，中國醫學是中華民族的驕傲，而中草藥又是中醫裏不可或缺的一部分。很多小夥伴也許聽説過中藥，但卻始終半信半疑：中藥真的有這麼神奇的療效嗎？那麼，今天就讓小編我來推薦一種擁有神奇...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘銀耳皂角蓮子羹就是一道大家都喜歡的食物，但是大家都會做嗎？不見得，但是其實大家不知道製作起來還是很簡單的，所以大家還...