關於高纖土豆泥壽司的家常做法的知識

“土豆相對於米飯來説更高膳食纖維，口感也比較香甜細膩，適合減脂瘦身人士哦。”食材明細主料雞蛋（2只）腸（1個）黃瓜（1塊）金槍魚罐頭（2勺）土豆（1個）紫菜（2張）肉鬆（1袋）胡蘿蔔（1塊）輔料鹽（1匙）黑胡椒粉（1匙）原味...

“來一款土豆培根壽司吧，完全不一樣的口感，營養又美味！吃完還想吃！~”食材明細主料土豆（3個）紫菜（3張）培根（50g）輔料葱（10g）蒜（10g）黑芝麻（2勺）配料鹽（1勺）鮑汁（1勺）料酒（1勺）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難...

“一直很喜歡吃土豆泥，這個培根起司土豆泥更是愛的不行，只是熱量太高，每次做好默默的看着老公大吃特吃。天氣涼快起來了，一口下去，滿滿的黑胡椒洋葱培根奶香起司融化在嘴裏，這一刻，充滿愛，辛苦...

“根據菜館裏吃的回憶出來的，是自己的做法，味道還不錯”食材明細主料土豆（適量）輔料青椒（適量）火腿腸（適量）自制豆豉（適量）葱花（少量）配料鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）家常青椒土豆泥的...

“壽司是一種包含大米並用米酒醋調味的食品。有些壽司包含生魚片，其它一些類型可能使用的是烹飪過的魚或蔬菜。壽司有很多種類，包括生魚片壽司或手指卷壽司等。這種壽司是用一團大米用手...

“很多孩子都喜歡吃土豆泥，其實在家自制也是簡單易上手的。”食材明細主料土豆（1個）胡蘿蔔（一小塊）輔料橄欖油（適量）沙拉醬（一勺）鹽（適量）白砂糖（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆泥的做...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘是不是早上起不來，早上起來又不想吃太油膩的東西，也不想炒菜忍受高温和油煙，那麼這道土豆泥壽司就又能滿足你的食慾和可...

“ 就像現在的年輕人都喜愛軟歐包一樣，以前老麪包的地位就是這樣高。這款看上去就像是童年記憶的黑糖穀物吐司，組織非常的柔軟，回彈力十足。穀物和黃油本身的奶香刺激基礎味蕾，非常耐吃，絕...

食材明細主料土豆（200g）輔料白糖（一勺）番茄沙司（10ml）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）沙司土豆泥的做法步驟1、土豆。2、放鍋裏煮熟筷子能插穿。3、撈出稍微有點温。4、戴着一次性手套全部...

食材明細主料大土豆（1個）宜家奶油沙司粉（1袋）宜家歐芹粉（適量）清水（280毫升）牛奶（70毫升）熟芝麻（少許）鹹甜（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）宜家奶油沙司土豆泥的做法步驟1、大土豆一個，洗淨削皮2、...

食材明細主料米飯（800g）馬鈴薯（3個）黃瓜（1根）胡蘿蔔（1根）香腸（1根）雞蛋（3個）紫菜（適量）輔料鹽（10g）醬油（5g）沙拉醬（100g）香油（5g）鹹甜（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）薯泥壽司的做法步驟1、馬鈴薯去皮洗淨，切...

“高顏值又好吃的土豆泥沙拉。”食材明細主料土豆（1個）黃瓜（1根）輔料火腿（1根）小番茄（3個）鵪鶉蛋（3個）調料黑胡椒粉（適量）丘比沙拉醬（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜土豆泥沙拉壽司的做...

準備時間:8分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：1個雞蛋：2個臘腸：1根奶油(heavycream)：3大勺生菜：5大片輔料鹽：適量具體步驟1.將土豆削皮切塊，加入奶油，放在微波爐裏...

“初入職場時，最愛吃的是首爾紫菜包飯，那時候工資低，一週能吃上一次就滿足的不得了，尤其喜歡吃松香味和蛋黃味，真是一種享受~前兩天逛超市，不經意間看到壽司簾，想起了那時的紫菜包飯，忍不住想...

食材明細主料吐司片（6片）土豆（1個）青豆（適量）小香腸（2根）芝士（適量）小番茄（2個）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）黃油（5克）鹹鮮（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）花樣芝香土豆泥土司塔的做法步驟1、土豆去皮，切片蒸軟...

“很多人以為壽司在家裏很難做，其實家常壽司做法很簡單，ＪｕＪｕ經常做壽司給Ｂｕｂｕ當便當，家裏開ｐａｒｔｙ的時候也會做壽司招待大家，現在ｂｕｂｕ的很多同事都是我的壽司迷，每次都會讓我趕緊給他們公開壽司祕方，哈哈，好吧今...

食材明細主料土豆中等（一個）生菜（一個）芹菜（一根）輔料橄欖油（適量）純牛奶（半包）食鹽（適量）奶香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆泥的做法步驟1、土豆去皮，切塊，放入蒸鍋蒸熟土豆一定是香脆的新鮮土...

“有人嘮叨想吃壽司，立馬買了工具開工，一番折騰後做成功了，還不錯哦。為了給這個壽司擺造型，拿着枱燈做光源拍呀拍，結果還是拍的不好……繼續努力！”食材明細主料米飯（適量）輔料紫菜（適量）金大根...

“土豆加了淡奶油進去，奶香味十足，上層加了雙層的馬蘇裏拉奶酪，我想再也沒有誰能抵擋住它的誘惑”食材明細主料淡奶油（20克）馬蘇裏拉奶酪（50克）土豆（一個一斤左右）土司（2片）輔料鹽（少許）白糖（少許）奶...

“下午接娃放學路上看到有人在賣壽司，娃説想吃，正好家裏有午餐的剩飯，馬上安排起來。”食材明細主料米飯（1碗）青瓜（1個）火腿腸（2根）雞蛋（2個）輔料肉鬆（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單...

“又到了新土豆上市的季節，兒子超愛吃土豆，做媽媽的也就想盡辦法做各種各樣的土豆大餐☺”食材明細主料土豆（500g）胡蘿蔔（適量）青椒（適量）火腿（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度...

食材明細主料吐司（6片）土豆（兩個）蝦（6個）輔料鹽（適量）糖（適量）披薩草（適量）黑胡椒（適量）披薩醬（適量）馬蘇裏拉（適量）鹹鮮（口味）烘焙（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆泥吐司盞的做法步驟1、蝦洗淨去皮去蝦線，最後...

“吃不慣單位食堂菜，帶餐的.”食材明細主料米飯（適量）輔料黃瓜（半根）雞蛋（2個）肉鬆（適量）胡蘿蔔（1根）火腿腸（2根）酸蘿蔔（適量）調料壽司醋（適量）白芝麻（適量）酸甜（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常壽司的...

食材明細主料土豆（適量）火腿腸（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）土豆壽司的做法步驟1、土豆切塊放入沸水中，煮至熟透。2、加入少許鹽。3、土豆煮熟透撈出。4、趁熱用勺子壓...

“愛吃土豆泥，又是芝士控，當土豆泥遇上芝士，人生簡直是圓滿！烤完的吐司片兒是脆的，土豆泥是軟糯的，三種味道的芝士混合口感超有滿足感，重點是做起來非常簡單，不能更贊。”食材明細主料土豆泥（80...