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發表於:2023-12-27
“中醫認為,菠菜有解熱毒、通血脈、利腸胃、生髮陽氣的功效。現代研究發現,菠菜含有豐富的維生素A、維生素C和鐵。與蛋黃中的卵磷脂結合,可促進肝細胞的再生,還可以提高人體血漿蛋白量,增強...
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發表於:2020-08-24
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘焯水是處理食材非常重要的一步,如果不能掌握正確的焯水方法,就不能有效地去除血污和味道,在做這道飯糰的時候一定要注意...
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發表於:2024-02-28
“一直以來都非常喜歡玉米麪的味道,香甜、純樸、還有實在。小時候總是纏着母親為我做帶菜餡麪食,那時候母親太忙了,但只要一有空兒她就做,我也會樂呵呵的幫忙摘菜葉。現在終於自己也會做了...
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發表於:2024-02-26
“其實有很多美食,只需要一點點改變,就可以帶來大大的驚喜。今天做的這款飯糰,不管是在家裏吃還是出去玩的時候做便當,都會很受人喜愛呢。如果家裏有不喜歡吃蔬菜的小朋友,做出這樣的飯糰,就...
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發表於:2024-01-07
“清明,做了菠菜汁豆沙青團。青團,又叫艾團,是一種用草頭汁做成的綠色糕團,蒸熟出籠時用毛刷將熟菜油均勻地刷在糰子的表面,所以青團碧青油綠,糯韌綿軟,甘甜細膩,清香爽口,從色彩到口感都有着春...
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發表於:2023-12-29
“陽春三月,萬物復甦,菠菜又嫩又綠,今天教大家用菠菜做菜玉米糰子,怎麼吃都好吃。”食材明細主料菠菜(500g)胡蘿蔔(1根)雞蛋(3個)輔料玉米麪(適量)調料鹽(少許)白胡椒粉(2g)蠔油(1勺)雞精(2g)五香粉(2g)鹹香(...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料油麥菜(適量)香菇(適量)春筍(適量)胡蘿蔔(適量)蝦皮(適量)玉米粉(適量)輔料蒜泥(適量)調料食用油(適量)蠔油(適量)鹽(適量)清淡(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)菜糰子的做法步驟1、油麥菜清洗幹...
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發表於:2024-01-07
“陝西清明不吃青團,但是看到朋友們都在各種秀,受不了啦!青翠欲滴的模樣,甚是喜愛,艾草換成菠菜,應應景,美美噠!”食材明細主料菠菜(五六根)糯米粉(適量)木薯粉(適量)輔料豆沙餡(適量)熟糯米粉(適量)水(適...
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發表於:2023-12-31
“相信我,味道比你想象中好吃的多的多的多!!!!強烈推薦!!!!”食材明細主料菠菜(一小把)隔夜米飯(一碗)鹹鴨蛋(半個)輔料海苔(1片)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜鹹蛋飯糰的做法步驟1、隔夜米飯放...
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發表於:2024-02-25
“菜糰子一般用玉米麪加黃豆麪。內餡可以自己隨意搭配,野菜、綠葉菜、或再加一些雞蛋肉類豆腐乾之類都可以,這樣菜糰子口感紮實,營養豐富,膳食纖維也豐富,還清腸排毒。今天的菜糰子我加了些...
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發表於:2024-03-01
“飯糰是所有米飯做法裏,看着最享受的。除了傳統的肉鬆飯糰,這裏主要介紹給大家一款有肉有菜有滋味的飯糰做法。喜歡的朋友們,投冷麪一票啊。”食材明細主料培根(1袋)大米(150克)雞湯(600毫升)...
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發表於:2023-12-31
“以前街邊吃的菜糰子,真是記憶中的味道……”食材明細主料菠菜(適量)雞蛋(適量)粉條(適量)胡蘿蔔(適量)玉米麪(適量)輔料蠔油(適量)鹽(適量)十三香(適量)香油(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)神級...
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發表於:2024-02-27
“吃菠菜真的能變成大力水手嗎?我是不知道啦,但是芝麻和菠菜一起吃,不但熱量比較低,對減肥很有功效,而且對頭髮很有好處,再在飯糰上澆上美味的湯汁,配上新鮮的豆漿,這個早餐簡單又營養,別猶豫啦...
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發表於:2024-02-27
“食物多樣化是膳食指南的第一條。菜糰子是實現這一目標的良好選擇~芹菜葉、蘿蔔纓之類的葉子營養價值比較高。炒菜不好吃,做成菜糰子就很好吃了。我們家過段時間就要做一次。蒸的食品...
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發表於:2024-01-03
食材明細主料糯米粉(300g)澄粉(100g)豆沙(適量)輔料菠菜(適量)甜香(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)菠菜豆沙青團的做法步驟1、開水倒入澄粉中。2、加入糯米粉。菠菜燙燙,加適量水在豆漿機打成汁,用...
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發表於:2019-12-03
準備時間:3分鐘    烹飪時間:10分鐘主料菠菜:適量麪粉:適量輔料辣椒蒜水汁子:半碗具體步驟1.第一步:將菠菜洗淨一次性切碎裝盆,倒入適量麪粉,用力揉搓,使面與菠...
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發表於:2024-01-03
“孩子挑食,不愛吃青菜,做成菜糰子,很受歡迎,專治挑食的娃~”食材明細主料玉米麪(少許)白麪(適量)菠菜(適量)粉絲(1把)胡蘿蔔(1根)雞蛋(2個)輔料葱花(少許)鹽(1匙)生抽(2勺)蠔油(2勺)十三香(1匙)食用油(適量)雞精(1/...
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發表於:2024-02-28
食材明細主料米麪(適量)小米麪(適量)麪粉(適量)輔料蛇豆(適量)肉(適量)葱姜(適量)配料小蘇打(適量)白糖(適量)鹽(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)菜糰子的做法步驟1、玉米麪、小米麪、面...
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發表於:2020-06-10
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘菠菜糰子是一種模仿肉糰子製作出來的菜品,這道菜選用菠菜和雞蛋製作而成,菠菜中含有大量的菠菜素具有軟化血管的功效,而...
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發表於:2018-07-19
菠菜糰子是一種用菠菜、雞蛋等食材做起來的美食。做法非常的簡單,味道也是非常的美味,不久小孩喜歡吃連大人也對它愛不釋手。在小編看來要做好一道菠菜糰子一定要選用上好的新鮮的菠菜,其...
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發表於:2024-01-11
“老家自己磨的棒子麪,婆婆醃的酸菜,都是健康的食材呢”食材明細主料棒子麪(3杯)麪粉(1杯)輔料料酒(適量)大葱(一顆)油(適量)肉餡(適量)鹽(適量)安琪(6克)老抽(適量)醬油(適量)酸菜(適量)五香粉(適量)酸鹹(口味)蒸(...
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發表於:2024-01-28
“近來老在網上看到青團被炒的老高價錢,本着好奇心週末也來跟風湊熱鬧,在家也能自己做出漂亮美味青團。傳統的青團做法是用艾葉做成的,由於本人實在接受不了艾葉的那股味道,所以用菠菜取代...
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發表於:2023-12-27
“陝西關中家常美食,春天的味道。”食材明細主料菠菜(300g)輔料麪粉(150g)調料食用鹼(0.5匙)蒜香(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菜饃(菠菜菜團)的做法步驟1、準備自家的菠菜。2、洗淨剁碎。3、加...
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發表於:2024-01-11
“上次説,在我的家鄉在家族裏有一些大的事情時,會有準備“糕”、“粽”、“團”、“圓”的習俗,這應該算是最傳統的習俗了。現在也已有很多人家都已不再沿襲這些。我是個有些奇怪的人,對日...
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發表於:2023-12-31
“菠菜飯糰,春天的菠菜甜,菠菜含鐵豐富。做法多樣。”食材明細主料菠菜(100g)米飯(2碗)輔料醋(1勺)紫薯泥(1勺)海苔(2塊)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜飯糰的做法步驟1、把菠菜煮熟紫薯泥...