關於胡蘿蔔芝麻蛋煎餅的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘胡蘿蔔是一種營養豐富，口感清甜的家常蔬菜。胡蘿蔔富含胡蘿蔔素，人體攝入後可以轉化成對人體有着重要作用的維生素A，同...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘胡蘿蔔芝麻蛋煎餅是一道操作簡單，很好上手，且食材便於獲取的一款營養豐富的早餐單品。胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，對眼...

“黑芝麻胡蘿蔔蛋餅，早餐來一份，簡直棒極了！黑芝麻，胡蘿蔔，雞蛋，麪粉少許調味即可，方便快捷，營養豐富！”食材明細主料雞蛋（一個）黑芝麻（適量）胡蘿蔔（三根）麪粉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）水（適量）清...

食材明細主料胡蘿蔔（適量）麪粉（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）花生油（適量）葱（適量）葱香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔軟煎餅的做法步驟1、將葱和胡蘿蔔切成細末。2、與麪粉、雞蛋混合在一起。...

食材明細主料麪粉（適量）葱花（適量）胡蘿蔔碎（適量）輔料食用油（適量）食鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）未知（難度）胡蘿蔔雞蛋煎餅的做法步驟1、胡蘿蔔葱花切碎2、倒半碗水打兩個雞蛋加入食鹽雞精麪粉調成糊...

“雞蛋的營養成分據分析，每百克雞蛋含蛋白質12.8克，主要為卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必需的8種氨基酸，並與人體蛋白的組成極為近似，人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98%。每百克雞蛋含...

“這是一道很適合小朋友和老人家的健康零食胡蘿蔔土豆絲雞蛋煎餅。既簡便又好吃，土豆營養豐富，植物蛋白質和維生素的含量很高，胡蘿蔔營養豐富，生食或熟食均可含植物纖維，吸水性強，在腸道中體...

食材明細主料胡蘿蔔（1個）雞蛋（3個）麪粉（50克）輔料花生油（20毫升）鹽（2克）料酒（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔絲煎餅的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨，雞蛋磕到碗裏。2、胡蘿蔔切細絲。3、把雞...

食材明細主料雞蛋（適量）麪粉（適量）胡蘿蔔（適量）小葱（適量）輔料調味料（適量）葱香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞蛋胡蘿蔔煎餅的做法步驟1、提前準備好雞蛋兩隻，麪粉一碗（根據個人情況添加）小葱5根（剁...

“顏色金黃，外酥裏嫩，鹹香好吃。”食材明細主料胡蘿蔔（適量）香葱（適量）雞蛋（一個）麪粉（兩把）輔料鹽（適量）山茶油（適量）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔香葱雞蛋煎餅的做法步驟1、香葱切小粒...

食材明細主料胡蘿蔔（適量）鵪鶉蛋（6個）麪粉（適量）輔料鹽（適量）五香粉（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔鵪鶉蛋煎餅的做法步驟1、胡蘿蔔擦絲2、放入鵪鶉蛋,五香粉,鹽3、放入麪粉,多次...

“今天我推薦一道非常好吃的發麪小餅，黑芝麻餡，同時還是用胡蘿蔔和麪的，胡蘿蔔不用多説，地球人都知道這是個物美價廉的好食材。這個小餅的口感和味道都非常好，老少都愛吃，尤其是孩子，最喜歡了...

“喜歡吃硬些的，可以少放個雞蛋，多放點麪粉。蔬菜可以更換，比如：青菜，白菜，西蘭花等等。”食材明細主料胡蘿蔔（適量）雞蛋（3個）包菜（適量）火腿腸（適量）香葱（適量）麪粉（適量）輔料鹽（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分...

食材明細主料雞蛋（1個）秋葵（2個）輔料胡蘿蔔（1個）麪粉（20g）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）煎秋葵胡蘿蔔蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔秋葵下鍋焯水。2、麪粉加水調成麪糊。3、用筷子攪拌成沒有顆...

“孩子不喜歡吃胡蘿蔔做這個讓孩子愛上它。”食材明細主料糯米粉（適量）輔料白芝麻（適量）胡蘿蔔（1根）調料白糖（適量）甜香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔芝麻球的做法步驟1、胡蘿蔔削皮切成...

食材明細主料麪粉（適量）胡蘿蔔絲（適量）雞蛋（適量）葱花（適量）輔料水（適量）鹽（適量）沙拉醬（適量）葱香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔絲雞蛋煎餅的做法步驟1、準備食材：麪粉，胡蘿蔔絲，葱花，雞蛋2、所有...

食材明細主料麪粉（200g）胡蘿蔔（150g）清水（50g）酵母（2g）黑芝麻（10g）輔料黑芝麻（20g）白糖（20g）麪粉（5g）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔芝麻糖包的做法步驟1、胡蘿蔔洗乾淨上蒸鍋蒸20分鐘。2、蒸...

食材明細主料蘿蔔（適量）輔料黑芝麻（適量）配料鹽（適量）雞蛋（適量）胡椒粉（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）黑芝麻蘿蔔煎餅的做法步驟1、白蘿蔔刨絲，不用加任何東西2、加麪粉，黑芝麻...

食材明細主料高粉（240克）輔料雞蛋（1個）胡蘿蔔汁（115克）鹽（1克）糖（25克）酵母（3克）橄欖油（20克）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔芝麻餐包的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨，切小塊；2、放入榨汁機，加少許水...

食材明細主料胡蘿蔔（半根）雞蛋（4個）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔煎蛋的做法步驟1、雞蛋4個打入碗裏備用。2、胡蘿蔔去皮切碎備用。3、胡蘿蔔倒入與雞蛋...

“簡單營養易上手的小煎餅，成品切成小塊，小寶寶自己就可以拿叉子吃，當然也可以作為上班族的早餐。”食材明細主料小葱（3根）雞蛋（1個）麪粉（50g）輔料鹽（適量）泡打粉（一丟丟）葱香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）...

食材明細主料胡蘿蔔（半根）火腿（一根）土豆（一枚）麪粉（適量（三大勺））雞蛋（兩顆）輔料孜然粉（適量）鹽（一勺）胡椒粉（適量）葱香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞蛋土豆胡蘿蔔煎餅的做法步驟1、準備好所需材料。...

食材明細主料胡蘿蔔（1/2個）雞蛋（1個）葱（適量）麪粉（適量）輔料鹽（適量）十三香（適量）番茄醬（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔煎餅的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨切絲，再橫着切斷2、葱切碎3、胡蘿...

“胡蘿蔔麪包簡單美味又營養，是我喜歡的配方，表面多沾些芝麻會使這個麪包更香，早餐可以直接吃，也可以用來做漢堡，為了做漢堡更好看，我做了好幾個樣子的，哈哈，哄自己玩啦”食材明細主料高筋粉（40...

食材明細主料香葱（(適量)）胡蘿蔔（(適量)）鹽（(適量)）麪粉（(適量)）輔料雞蛋（(適量)）食用油（(適量)）十三香（(適量)）葱香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞蛋香葱胡蘿蔔煎餅的做法步驟1、香葱切末,胡蘿蔔去...