關於配什蔬的知識

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料牛裏脊：1塊胡蘿蔔：1/3根小土豆：2個蘆筍：2根彩椒：1/4個輔料黑胡椒碎：5g烤肉汁：1湯匙（15ml）鹽：10g橄欖油：2湯匙（30ml）具體步驟1.去皮...

可搭配的蔬菜有綠葉青菜，包括菜心，娃娃菜，通心菜，西洋菜，生菜，麥菜，上海青等，而非青菜類的蔬菜還有土豆，地瓜，番茄，冬瓜，黃瓜，南瓜，蘿蔔，玉米等各色蔬菜。...

1、西紅柿和洋葱。泡麪裏面放西紅柿和洋葱在朝鮮族常常這樣吃，在家裏可以嘗試着做來吃，簡單方便，在麪條快出鍋的時候切成大塊放進去，再稍微煮一下就可以吃了。2、黃瓜和金針菇。放入了黃瓜...

“年終黃叔叔公司聚餐，財運超好的叔叔居然抽了個8in1料理機回來👏全家歡騰！迫不及待，今天試用起來。家庭簡易版Grill就這樣可以享受美味了！”食材明細主料台灣香腸（8個）紫包菜（1塊）長豆角（50克）...

“#豆腐#，時蔬，有根、有葉、有果，就差花了，配上豆腐，營養全面。”食材明細主料豆腐（100克）西紅柿（一個）洋葱（100克）蓮藕（100克）四季梅（100克）平菇（150克）葱（50克）輔料調和油（適量）鹽（少許）生抽（適量）蠔油（適量）鹹...

沙拉醬。蔬菜沙拉中的顏色大多是綠色或是紫色或是黃色等，白色且用於製作成沙拉的蔬菜基本上沒有，所以最有可能的就是沙拉醬，沙拉醬可以調節蔬菜沙拉的食用口感，使其食用起來更加美味可口。...

海鮮是所有的食物當中所含有的營養是比較豐富的。但是海鮮性寒，所以如果要選擇與海鮮搭配吃的蔬菜的話，一定是既不能增加寒性，又不損害海鮮的營養的。那麼吃海鮮配什麼蔬菜比較好呢?吃海...

老藕、南瓜、紅薯、土豆等食物。這些配菜不僅口感軟，而且也沒有本身菜品的特殊味道，可以吸收粉蒸肉蒸出來的豬油、肉汁。粉蒸肉主要選五花肉作為食材，做出來的粉蒸肉酥而不膩，嫩而不糜，粉蒸...

白蘿蔔、菠菜、西紅柿、小白菜、胡蘿蔔、西蘭花、辣椒、洋葱等。肉丸子可以搭配白蘿蔔製作肉丸子白蘿蔔湯。肉丸子可以搭配菠菜製作肉丸子菠菜湯。肉丸子可以搭配西蘭花胡蘿蔔，製作肉丸...

土豆、板栗、鮑魚、腐竹、雞蛋、山藥等等。在肘子肉中加入各種食材一起燉煮，豐富了肘子肉口感的同時也提高了食用價值。燉煮好的熟肘子可以直接食用，也可以將其切成肉片後搭配青椒、洋葱...

聖女果，香蕉，蘋果，西瓜，草莓等。炸雞屬於一種油炸食品，一般吃多了會比較膩，所以可以吃一些比較清爽解膩的水果，可以吃一些聖女果，蘋果，香蕉等，可以用這些水果做一些水果沙拉，再撒上一些沙拉醬也是...

“豆渣加玉米粉做的窩頭！你懂的！再配上蔬菜丁，嘿嘿！你更懂！”食材明細主料玉米粉（100克）豆渣（80克）豆漿（50ml）麪粉（50克）香菇（適量）番茄醬（適量）火腿腸（1條）胡蘿蔔（適量）辣椒（適量）輔料鹽（適量）其他（口味）蒸（工藝）一...

生菜、菠菜、油麥菜、娃娃菜、香菇、冬瓜、土豆等等。在吃雞火鍋時，要把雞處理乾淨再開始做火鍋，可以先將雞肉提前焯水，可以去除其血腥味。搭配蔬菜時，各種蔬菜也要清洗乾淨再放入鍋中。先...

蘑菇、西紅柿、小白菜、娃娃菜、豆芽菜、胡蘿蔔、白蘿蔔。製作鯽魚湯時，可以酌情選購喜歡的蔬菜。製作鯽魚湯，需要選擇新鮮的鯽魚製作，口感和風味會更好。煮鯽魚湯的水，要一次性添加，以免影...

説到吃火鍋，我們不得不想到各種各樣的菜，無論是葷菜還是素菜，我們的菜種都是豐富多彩的，那麼在吃火鍋的時候人們大多選擇菜品時都是比較隨意的，想到吃什麼就拿什麼，但是，這樣有時候對我們的人...

1、芹菜、辣椒和洋葱。炒巴沙魚可以放芹菜、辣椒和洋葱一起搭配烹煮。2、白蘿蔔。巴沙魚煮湯的話用白蘿蔔搭配烹煮會更好。3、酸菜。巴沙魚肉嫩無小刺做酸菜魚也很合適。烹煮前先將巴...

説到蝦仁，想必大家都非常喜歡吃，因為它不僅高蛋白，還非常有營養，不容易長胖，吃起來也鮮美可口。蝦仁除了直接炒着吃，還能包餃子，特別是北方朋友，更加喜歡包餃子，過年餃子是飯桌上不可少的一道菜...

芹菜，酸菜，黃豆芽等等。鯽魚搭配芹菜和酸菜一起做味道很好，鯽魚也可以和豆腐一起做。鯽魚是一種雜食性淡水魚，繁殖力極強，而且肉質鮮美，不僅可以煲湯，還可以紅燒煎炸。做鯽魚的時候最好選擇野...

芹菜、剁椒、酸蘿蔔、酸豆角、蒜苗、土豆片、韭菜。雞胗可以搭配韭菜，添加白砂糖、胡椒粉、澱粉、生抽、料酒、食用鹽、食用油製作韭菜炒雞胗。雞胗可以搭配土豆、尖椒、香葱、大蒜，添加...

現在很多家庭都越來越喜歡自己用果汁機或者榨汁機制作一些鮮榨的果蔬汁進行飲用，不僅乾淨衞生還特別的營養，可是很多時候我們一味按自己的想法搭配出來的果蔬汁可能是有營養的不過卻特別...

1、由專業的蔬菜配送公司或個人從各個蔬菜配發商那裏採購各種蔬菜、水果農產品等，然後通過車輛運送到單位、學校、食堂、酒店、餐館、社區。減少各個單位到不同批發商採買的時間。2、當...

圓白菜、紫甘藍、小番茄、黃瓜、胡蘿蔔、豆芽菜、芹菜、白蘿蔔、洋葱、生菜、甜辣椒等。製作蔬菜沙拉使用的醬料，可以選擇千島醬、沙拉醬等。製作蔬菜沙拉時，需要選擇新鮮青菜，做出來的蔬...

生菜、胡蘿蔔、黃瓜、西紅柿等綠葉蔬菜。做好的炸雞吃起來口感較為油膩，可以搭配青菜緩解油膩感，除了可以搭配青菜以外，也可以搭配番茄醬、甜辣醬、沙拉醬、蛋黃醬等一起食用，這樣不僅可以...

黑木耳、韭菜、白蘿蔔、芹菜、蝦仁、香菇、玉米。羊肉可以搭配黑木耳、葱花、生薑末、花椒粉、食用鹽等佐料，製作羊肉木耳包子餡。羊肉可以搭配韭菜、食用油、食用鹽、生薑、胡椒粉等制...

1、番茄：選擇皮較薄的串番茄、櫻桃番茄，處理後的番茄口感會更好。自然的褶皺爆皮，爆漿的感覺，很美味，酸甜滋味也更柔和。2、蘑菇：菌子類食材很有彈性，吃到嘴裏都是鮮香的汁水，經常和牛排的配在...