關於早餐：水煎餃+番茄雞蛋湯+烤薯片的知識

“俗話説好吃不過餃子，北方人偏愛這一口。早餐吃餃子一點不麻煩，素餡來得快，和麪調餡不過十多分鐘。煎餃更簡單，個大皮薄餡大，搭配一豌番茄蛋花湯，順便烤個薯片，完美早餐，半小時準上桌。用東陵...

食材明細主料麪粉（適量）番茄（適量）雞蛋（適量）輔料薄荷（適量）配料麻油（適量）五香粉（適量）鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄雞蛋薄荷煎餃的做法步驟1、材料：番茄雞蛋薄荷。2、番茄、薄荷洗...

“營養、簡單的快手菜～雞蛋蕃茄瓜片”食材明細主料雞蛋（3個）番茄（丨個）黃瓜（1根）輔料鹽（少許）味精（少許）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋番茄瓜片的做法步驟1、準備食材2、將黃瓜洗淨切成片...

“時下正流行的多功能早餐機，你是天天用它鼓搗美食樂此不疲，還是把它束之高閣了？如果是後者，趕快把它找出來，跟我一起做輕脂早餐。其實早餐機着實不賴，已經由最開始的三明治機變成了具有更多...

“每天下班回到家，給自己做一碗熱乎乎的湯餃。哈哈，這好像不是一個減肥的該吃的哈！”食材明細主料西紅柿（1顆）水餃（5顆）雞蛋（1顆）輔料香菜（1顆）原味（口味）未知（難度）番茄雞蛋湯餃的做法步驟1、西紅柿...

食材明細主料番茄（1個）雞蛋（1個）麪條（適量）輔料雞精（適量）鹽（適量）醬油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄煎蛋湯麪的做法步驟1、鍋裏放油，下葱花爆香2、加入切好的番茄小丁下去翻炒出水以...

“清淡美味。”食材明細主料雞蛋（2個）番茄（1個）輔料薑片（2片）調料鹽（適量）豬油（1勺）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄煎蛋湯的做法步驟1、番茄洗淨切成片。2、雞蛋打入碗中，放入鹽攪拌成雞蛋...

“番茄焗雞蛋，老少皆宜，營養豐富，再搭配上一杯牛奶，一頓美美的營養早餐就新鮮出爐啦～～”食材明細主料西紅柿（一個）雞蛋（一個）輔料馬蘇裏拉奶酪（少許）鹽（適量）黑胡椒粉（少許）酸鹹（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普...

食材明細主料番茄（適量）雞蛋（適量）麪糰（適量）輔料鹽（1勺）白糖（2勺）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋餃子的做法步驟1、材料：番茄、雞蛋、餃子麪糰調味：鹽1勺、白糖2勺。2、雞蛋打散，鍋置火...

“好熱的天啊，很多人在大熱天裏沒有胃口吃飯，但是不吃飯總不行吧，這時候就可以多做一些開胃的湯湯水水來調節一下胃口了。番茄大家都知道是好東西，還有防曬的作用，絲瓜是夏季的時令蔬菜，夏天...

“堂弟他們公司有個農場，全是綠色食物。拿了一兜番茄過來，因為雨水的原因，有的裂口了，放不住，撿了好的送人了，裂口的就趕緊吃掉。這幾天是各種吃番茄。”食材明細主料番茄（2個）熟肉（80g）雞蛋（1個）...

“經常做這款麪條，小妞最喜歡吃的早餐之一，她愛麪食這一點很像我，只要是麪條、早餐她能吃很多。爸媽在這裏小住的一段時間也是經常點的一道早餐。這麼家常的經典美味、我卻沒上過菜譜、想...

“簡單易做又營養.”食材明細主料番茄（適量）瘦肉（適量）雞蛋（適量）葱（適量）輔料醬油（適量）生粉（適量）胡椒（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄肉片雞蛋湯的做法步驟1、洗淨食材,番茄切...

“番茄炒雞蛋，可以説是非常家常的，大眾非常喜歡的一道菜，做法又十分簡單，廚房小白入門之選，做出來又非常容易好吃。做成餃子也是極好的選擇，不需要過多的調味，鹽糖即可，不喜歡加糖的，只加鹽就可...

“簡單的食材，零廚藝的首選。”食材明細主料雞蛋（1個）西紅柿（1個）輔料牛肉粉（1湯匙）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄蛋片湯的做法步驟1、主輔料：雞蛋西紅柿2、把雞蛋打成蛋液3、西紅柿洗...

“早餐不僅要的是快手，更要講究營養，特別是對孩子來説，早餐的營養重要，這款早餐餅，把西紅柿加入了雞蛋餅中，不僅營養，而且還好吃。”食材明細主料麪粉（100克）西紅柿（1個）輔料雞蛋（2個）鹹鮮（口味）煎（工...

“上班族的寶媽們平日早上一般會跟打仗似的忙碌着家人的早餐，女神節特為寶媽們獻上一款營養美味的快手早餐~蛋煎餃。”食材明細主料餃子（適量）雞蛋（3只）小葱（幾顆）熟芝麻（適量）輔料細鹽（適量）原味...

“兒子想吃雞肉餃子，我靈機一動自己，自己創造出此餃子，兒子一口氣吃了好多個餃子！”食材明細主料雞胸肉（500克）幹香菇（10朵）番茄（1個）葱（少許）姜（少許）輔料芝麻油（少許）鹽（少許）醬油（少許）其他（口味）其他（工藝...

“沒想到，番茄加雞胸肉做出的水餃這麼好吃；雞胸肉不柴，鮮嫩多汁，太好吃了……”食材明細主料麪粉（500克）清水（260克）小番茄（4個）雞胸肉（1片）輔料食用油（2勺）料酒（1勺）胡椒粉（半勺）雞精（半勺）香油（1勺）食鹽（半...

“饅頭片大家都很熟悉，但是這是加雞蛋的營養款哦，一起來看看是怎麼做的呢？”食材明細主料饅頭（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋煎饅頭片的做法步驟1、首先，將...

“一放假就失眠，特別是十一這種長假，自然，今天起晚了錯過早餐時間，吃什麼呢？思考兩分鐘，來份面片湯吧，舒服暖胃。番茄雞蛋的加入顏色豐富還營養，簡簡單單的早午餐走起！”食材明細主料雞蛋（2個）餛...

“麪食對南昌人來説雖然不及米飯和米粉，但也是我們喜歡的副食，偶爾吃吃算是換換口味了。記得小時候，沒有什麼零食，就想辦法玩轉家裏的麪粉，什麼粑粑、麪糊、手擀麪、麪疙瘩、切糕子……能想...

“🐣🐣🐣🐣🐣🐔”食材明細主料番茄雞蛋料包（適量）輔料白開水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）速食番茄雞蛋湯的做法步驟1、首先我們要準備番茄雞蛋湯的料包2、然後撕開調包，這樣的調...

食材明細主料番茄（2個）雞蛋（4個）麪粉（280克）小葱（3棵）輔料食用油（20克）食鹽（半勺）香油（2勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）網紅番茄雞蛋水餃的做法步驟1、準備食材：麪粉，番茄，雞蛋，小葱。2、番茄切十...

食材明細主料雞蛋（一個）番茄（一個）高粉（75克）輔料葱花（一小撮）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋疙瘩湯的做法步驟1、雞蛋番茄各一個，高粉75克，葱花少許。這個主要給一個大人一個小孩的...