關於紅棗堅果糕（吃出好氣色）的知識

“濃濃的棗香味和堅果的清香，綿軟香甜，每一口都能感受到驚喜！從去年春節就想做這個，可惜一直沒有菜譜，無意間看到“寶寶輔食達人”的菜譜，感覺我不試下都對不起這麼久的喜歡。”食材明細主料...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘我最近吃的東西有爸爸燉的排骨，奶奶做的好吃的堅果紅棗餡餅，紅棗銀耳湯，燒烤，麻辣燙，阿田大蝦，姑父做的玉米排骨湯，趴在牀上...

準備時間:23分鐘　　　　烹飪時間:23分鐘這道紅黑色的棗糕(補血補氣)是一道中國傳統的美食，在中國古代就已經出現這道美食了，但是這道棗糕一般只有在皇宮或者是...

食材明細主料雞蛋，麪粉，牛奶，紅棗，核桃，（適量）紅糖（適量）原味（口味）燜（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅棗果仁蛋糕的做法步驟1、分離蛋黃蛋清，打發蛋清，這是我手工打發的，嘿嘿，邊看電視劇邊打發也不累。2、制...

“家有小朋友，在飲食上隨時都會考慮到他們的營養和健康問題，前段時間還經常吃點水果的小朋友最近基本上都不吃，就連他最愛吃的紅心火龍果也不是特別感興趣，偶兒不吃水果還行，長時間不吃水果...

“七個月以上的寶寶可以吃了，練習咀嚼和抓握。”食材明細主料蘋果（70g）紅棗（3顆）低筋麪粉（60g）輔料雞蛋（2顆）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘋果紅棗蒸糕的做法步驟1、準備好食材，紅棗去核。2...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘看到這個題目，女人吃出好氣色。我就知道這個東西一定是紅豆其實紅豆又叫做相思豆，他是代表相思的一種食物，紅豆味甜，而且...

堅果是很多女性都喜歡的一種零食，因為堅果含有非常豐富的維生素和各種微量元素礦物質，因此它對我們的身體是有好處的，可以補腦補氣補血，因此也是受到很多老人和小孩子的喜歡，那今天小編就要...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料大棗：10輔料枸杞：8具體步驟把大棗放入鍋中用中火炒10分鐘左右，待大棗的外皮顏色逐漸變深即可，然後倒出放到碟子中，等...

夏天來了，進入夏季以後，總會有很多朋友們進入苦夏的狀態，經常面對一桌子的美味佳餚都沒辦法吃得下，在這裏，小編推薦多吃些果子，補充營養、滋補身體，好吃又不貴!氣色紅潤，改善皮膚黑眼圈！果子中...

“每每磨完漿的渣，總覺得棄之可惜，嘗試着搭配各種食材，做出不同口味的食品。這次用的是堅果渣做的糕，大概是添加了紅棗的緣故，濃濃的棗香味相當的好吃，LG還以為我做的新品年糕，用油炸一下，還真...

“今天是適合輔食初期寶寶吃的米糊，自制的米糊很簡單，看完這一篇估計你什麼米糊都會做了，想加啥加啥，米的品種可變、蔬菜可變、肉也可變，這樣米糊可以每天都不一樣。”食材明細主料堅果（15克...

“這三樣食材都是食療的佳品，既清熱祛濕，又補血養顏。在乾燥的季節，喝上一碗熱乎乎的粥，驅除寒氣，補益心脾。”食材明細主料紅小豆（60克）糯米（60克）紅棗（10枚）清水（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普...

食材明細主料麪粉（130g）紅棗（50g）核桃（10g）輔料牛奶（50g）酵母（2g）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗堅果小饅頭的做法步驟1、大棗提前泡半個小時，泡軟。2、大棗上鍋蒸熟去皮去核。3、大棗肉放...

食材明細主料蛋糕預拌粉（300g）雞蛋（300g）輔料堅果（40g）調料牛奶（60g）玉米油（60g）奶香（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）堅果蛋糕的做法步驟1、準備兩個無油無水乾淨的盆，蛋清蛋黃分離至兩個盆內。2、...

“今天分享一篇美容養顏的紅棗銀耳羹。”食材明細主料鮮銀耳（一朵）紅棗（9顆）輔料枸杞（適量）調料冰糖（一顆）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗銀耳羹的做法步驟1、把紅棗和銀耳和枸杞洗淨,...

“紅糖素油，手工攪拌，甜潤香醇，冷熱都好吃。”食材明細主料乾紅棗（40克）原味酸奶（40克（濃稠））清水（40克）堅果仁（15克）雞蛋（2個）紅糖（30克）色拉油（50克）低筋麪粉（90克）雙效泡打粉（2克）甜香（口味）烤（工藝）一小時（耗時...

堅果類的食物大家都喜歡吃嗎？什麼小核桃、碧根果、開心果等等，一説出來肯定都在舔舌頭了吧。那水果呢？蘋果是最常見的水果了吧，很多愛美人士甚至把蘋果作為主食來吃。看似沒有關聯的兩種食...

“磅蛋糕其實也叫重油蛋糕或者是奶油蛋糕，黃油用量大，做出的成品口感比較厚實，香醇的，加入堅果，吃起來更豐富些，特別適合下午茶吃上那麼一小塊，可以補充能量”食材明細主料黃油（100克）低筋麪粉（1...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道潤燥五穀紅棗堅果糊早餐的時候吃還會非常的有營養的，而且可以直接當作早餐吃的。也不會容易餓，五穀雜糧本身就很有...

“明天要見閨蜜啦，好開森的説~高中畢業到現在，每年都要見一兩次面，所以興奮了一晚上，準備點兒好吃的，兩個人聚聚~”食材明細主料綠豆（30g）紅豆（20g）堅果（10g）糯米（50g）黑米（50g）輔料白砂糖（10g）黑芝麻（3g...

“做一款甜蜜紅棗糕，甜香鬆軟，家人孩子都愛吃。”食材明細主料雞蛋（4個）低粉（170g）紅糖（116g）玉米油（123g）牛奶（48g）輔料紅棗碎（45g）泡打粉（4g）甜香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）甜蜜紅棗糕的做法步驟1...

“藉着過年的當口好好地偷了半個月懶。想想不能再這麼荒廢下去了，明天就是元宵節了，就自己動手做湯圓吧！這是第一次自己動手做湯圓，以前都是在外面買現成的來吃。今時不同於往日了，有了寶貝...

“日常食用的小麥、稻米、玉米等9種食糧中，以燕麥的經濟價值最高，其主要表現在營養、醫療保健和飼用價值均高。燕麥中的β-葡聚糖可減緩血液中葡萄糖含量的增加，預防和控制肥胖症、糖尿病...

食材明細主料圓糯米（300g）大米（50g）輔料紅棗（適量）蔓越莓幹（適量）黑提幹（適量）綠葡萄乾（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）高級（難度）紅棗果乾米糕的做法步驟1、紅棗，果乾用涼水泡4小時左右。2、糯米與大...