關於黃精的知識

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料黃精：黨蔘：調料：：適量姜：辣椒(紅：2個尖：適量幹)：克鹽：克味精：克具體步驟1.將雞宰殺，去毛及內臟，洗淨，剁成1寸見方的塊；2.雞塊放...

““淮杞黃精燉乳鴿”屬於一款温補型的靚湯，正適合冬季來食用，尤其男士如每週能飲用兩次，月餘必見其效，日常生活中生龍活虎自不必説，工作學習也頓感精神倍增，這是一道藥食同源極佳的湯菜。“...

“天氣從熱轉涼時，由於人體的血管收縮，易出現中風、冠心病等。宜黃精赤小豆燉老鴿肉。”食材明細主料黃精（20g）老鴿（1只）生薑（3片）輔料赤小豆（50g）陳皮（5g）鹹甜（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黃精赤...

“在寒冬裏，體質差，身體比較虛弱，手腳容易冰冷的筒子們，可以燉一盅暖暖的蟲草花鵪鶉湯來增強體質，提高免疫力。補氣血，壯腰腎，減少感冒，治哮喘而且又可以美容抗衰老。此湯口感清甜，鵪鶉肉質鮮香...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘黃精烏雞湯不知道你有沒有吃過這一道菜，相信很多人的答案是肯定的。而對於比較懶惰的人來説，最關心的是這道菜到底難不...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時黃精紅棗花生粥是一款養生粥，是糯米，花生，黃精一起做成的，還加入了紅棗，所以很多人喜歡這款粥，老少皆宜，大人孩子都比較適合...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時主料黃精：50犛牛肉：250輔料香菜：少許水：適量薑片：4片具體步驟1.主料2.黃精加水浸泡至漲發3.撈出，洗淨雜質，浸泡液靜置澄清後備...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料當歸：適量首烏：適量黃精：適量大棗：適量鮑魚：適量雞翅膀：適量輔料鹽：少許具體步驟1.雞翅洗乾淨，飛水待用。（把材料用清水燒開3-...

“有沒有時常覺得早上上粧後白皙動人，到了中午以後，粉底脱落感覺就像蒙了一層不乾淨的黃氣，不用別人提醒，你也會想到“黃臉婆”這個稱呼。暗黃的皮膚總是缺乏光澤和生氣。每個面若桃花的漂...

“黃精是一味中藥，性平，味甘。入脾肺腎經。有滋補心肺，補中益氣，填精髓，烏鬚髮，生津之功效。對於病後體虛，肺燥咳嗽，胃熱口渴，糖尿病，高血壓，足癬，股癬，陰虛精虧，便祕，動脈硬化等均有好處。黃精除藥用...

黃精是一種藥用植物，具有補脾養肺等功效，很受中醫的歡迎的。但是對於常人來説，黃精只能用於做菜餚或者做藥引，那有沒有人想過黃精生吃可以嗎？或者説要九蒸九曬之後，才能用？所以，今天，小編就給大...

“黑豆黃精茶，治療體寒怕冷，手腳冰涼”食材明細主料黑豆黃精茶粉（3g）輔料清水（300ml）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑豆黃精茶的做法步驟1、準備食材，機萃壺2、內膽加入約300ml水（可加熱...

“雞肉含豐富的蛋白質，脂肪，各種維生素與礦物質，可補中益氣，補精添髓，黃精可安五臟、潤心肺，填精髓，助筋骨。與熟地黃，枸杞子均為滋養強壯藥。肝腎精血不足者常用此湯有助延年益壽。由於黃精和...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料八寶粥米：50黃精：15輔料水：適量具體步驟1.用料2.黃精用清水浸發，撈出，洗去雜質，浸泡黃精的水靜置沉澱後備用3.八寶粥米...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘黃精大棗鯽魚湯，鯽魚是人們家中非常常見的一種魚類，食用方法更是千奇百怪，而且新鮮的鯽魚肉質細嫩，口感爽滑，黃精有養陰潤...

“黃精粥本是一道藥粥，有補脾胃，養心肺，補精髓，抗衰老之功。一粥兩味，黃精與粳米。自作主張將粳米換成八寶粥米，一石二鳥，同時消耗黃精與八寶粥米。至於是否還有原粥的功效，就不管那麼多了，想來...

“想個法子把那點黃精解決掉。黃精燉豬瘦肉，豬瘦肉太柴，沒人肯吃。好像燉牛肉也可以。正好有一堆犛牛肉，切一塊來燉黃精。犛牛肉羶味比較重，洗淨血水後，用料酒碼上半小時以上，實際上它在冰箱...

黃精可能很多人很瞭解，也有很多人沒有聽説過，黃精是中醫中一種很傳統的中藥材，由於藥效豐富而受到人們的喜歡，也有許多老百姓在家中喜歡煮一些黃精雞、黃精粥來喝，已達到止咳潤肺的效果，黃精...

黃精是一種百合科的藥用性的植物，我們在中藥房中可以購買到黃精。黃精盛產我國黑龍江、陝西等地區，朝鮮國和蒙古國也有種植。黃精的藥用價值極其高，其具有強筋健骨、補腎益精、預防動脈硬...

黃精酒的功效與作用你瞭解嗎？不知道在平時對養生和泡酒比較在行的朋友會不會了解一點黃精酒的功效和作用呢？現在生活裏各種各樣的食物飲料酒品是越來越多，短短几句話也是介紹不完，今天就先...

“牛肉甘平，能補脾胃，益氣血，強筋骨，《醫林纂要》説：“牛肉味甘，專補脾土。脾胃者，後天氣血之本，補此則無不不矣”。黨蔘甘温，健脾益氣，使脾胃健旺則促氣血化生，多用於脾虛氣弱，體倦食少，氣短懶言諸...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時黃精豬骨湯營養又好喝，黃精裏面含有的營養非常豐富，有很多的功效，可以補中益氣等，在燉豬骨湯的時候可以放黃精，放了黃精的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料排骨：500地藏黃精：60鐵棍山藥：300輔料葱：適量姜：適量枸杞：適量鹽：適量具體步驟1.準備好所有的食材，排骨提前焯燙備用。。2...

“自制的黃精做好後，想着要用它做點什麼，就從最簡單的粥開始吧。”食材明細主料黃精（20g）輔料大米（適量）黑米（適量）小米（適量）調料冰糖（30g）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冰糖黃精黑米粥的做法...

“牛肉含豐富的蛋白質，脂肪，維生素，磷鈣鐵膽甾醇等成分，營養價值較高，能補脾胃，益氣血，強筋骨，對於各種虛損體弱及腰痠腳軟均有好處。當歸補血養肝，活血調經，行滯止痛，是調經補虛的佳品。黃精甘平...