關於準媽媽的知識

相信各位媽媽都對自己的寶寶的奶粉問題十分關注。隨着市面上的奶粉層出不窮，許多的媽媽都無法挑選出最適合的奶粉，並且還為此頭疼。羊奶粉作為一款營養價值高，孩子吸收效果好的奶粉，被選擇...

黃豆可以預防很對疾病，還可以美容養顏。準媽媽如果在懷孕期間想吃黃豆是完全不用擔心的，可以打成豆漿或者家在平時的食譜中。煲湯或者黃豆炒蘿蔔絲都是很好的做法。黃豆可以益血補虛，健脾...

奶粉，作為一個我們兒童時期都會喝的營養品，它的質量可謂是我們關注的焦點。現在的奶粉市場魚龍混雜，各種品牌的奶粉，國內國外的奶粉充斥着整個奶粉市場。它的質量卻又參差不齊，是很多新手奶...

懷孕期間，準媽媽們的身體狀況甚至的情緒都會影響到寶寶的健康。九月懷胎對於準媽媽來説總小心翼翼的，生怕哪一點做不好會直接影響到胎兒的健康。如果已經檢查出問題了怎麼通過食療來解決...

隨着國家二胎政策放開，不少家庭萌生了生二胎的想法，因此有不少媽媽們開始積極準備備孕了，在備孕這個特殊時期，不僅要養成良好的生活作息習慣，還要注意飲食方面的營養和搭配，那麼，備孕期間食物...

檸檬營養價值極高，檸檬茶也是很多都市愛美女性熱衷的一款飲料，它可以在補充維生素的同時，還可以提神解渴，但很多準媽媽想喝的時候，心中都會擔心，她們到底能不能喝檸檬茶呢？會不會對胎兒有什麼...

紅薯是很常見的食材，口感又甜又糯，功效與營養也有很多，很多小夥伴都喜歡吃紅薯，紅薯的做法也有很多，簡單的有直接蒸煮紅薯，可以嚐到紅薯原有的香甜，還可以做成拔絲紅薯，香甜軟糯又拉絲，鬆鬆脆脆...

孕婦不論是在哪個懷孕階段，我們都知道營養是很重要的。而且，孕婦需要補充多種營養，所以在日常的水果、蔬菜等食材中，要更加註意飲食的規範。今天我們就來聊一聊孕婦是否可以吃杏仁呢？因為杏...

相信很多女生都一樣，而且都一樣，在月經來的時候，期間出現經痛的時候，很多人都會喝一些紅糖水來緩解一些經痛的症狀，那麼經常就有人會問到，懷孕期間的準媽媽懷孕可以喝紅糖水嗎，紅糖水會不會導...

大家都知道，女性在懷孕時，需要為身體補充大量的營養，給腹中的胎兒提供養分，補充營養的方法很多，其中最便捷也是最安全的一個途徑是通過吃水果來補充。水果中含有大量的維生素和微量元素，家裏...

有些媽媽們在生完孩子之後已經開始進入哺乳期了，但是會漸漸的出現一些煩惱，就是自己的乳房很容易出現毒奶的現象，既感覺到非常疼痛，也不能儘快的排出內部的奶水，這時候就可以選擇吃一些下奶...

備孕對一個家庭和女性朋友們來説，是一件既神聖又偉大光榮的事情，因為備孕期間的準備，直接關乎到未來寶寶的身體是否健康，那麼，備孕期間菜譜，有哪些呢？在備孕期間要注意哪些事情呢？我們不妨帶着...

竹筍是許多小夥伴都十分喜愛的食物，洋葱不僅味道清香，營養也十分豐富，含有豐富的維生素、鈣等人體必備的營養素，而且竹筍還可以被做成各種美味佳餚，例如竹筍炒肉、竹筍大米粥等，但是孕婦能吃...

這個夏天，不少女性朋友當上準媽媽啦。為了優生優育，在備孕及懷孕初期，準媽媽們都很重視飲食。那麼孕期能吃什麼瓜類呢?一般來説，準媽媽應該講究五穀雜糧、平衡膳食，但也不能由着性子愛吃什...

黑豆是十分常見的食物，很多人喜歡吃黑豆飯、喝黑豆粥，黑豆打出來的豆漿也十分好喝，而且營養豐富，還不會容易導致發胖，黑豆不含有黑色素，所以是很多女性朋友的養顏食品，但是孕婦們能吃黑豆漿嗎...

懷孕——是女人一生中最重要的時刻之一，從懷孕的最初期到分娩的一刻，準媽媽們無時無刻的想要給肚子裏的寶寶最好的營養。但是對於很多第一次懷孕的新手準媽媽們來説，這個過程既幸福又緊張...

我們身邊水果的種類有很多很多，但是有很多水果其實並不適合孕婦去吃。比如説孕婦在懷孕期間應該多吃含硒的水果，但是我們身邊到底有哪些含硒的水果呢？不妨跟着小編來看看我們周圍的含硒水...

紫薯是人們非常喜愛吃的一種食物，它的營養價值成分很高，關於孕期吃紫薯這個問題，小編已經在下面的文章中幫大家解答了，準媽媽在懷孕期間是可以吃紫薯的。因為它能促進腸胃消化，幫準媽媽們解...

從懷孕到備孕再到生產是一個漫長的過程，其中少不了各位準爸爸媽媽要閲讀各種書籍，瞭解各種注意事項，防範於未然，尤其在吃的方面更要格外注意。新聞裏有很多準媽媽誤食導致出血甚至流產的事...

有了孩子之後，準媽媽們最關心之一就是奶粉，寶寶們生長髮育的各個時期所需的營養也是不同的，而奶粉根據寶寶不同階段會分為不同的種類。現在市面上各種品牌種類的奶粉，會讓媽媽們眼花繚亂，很...

薏仁米的作用和功效相信大多數人都是有所瞭解的，一般人多吃薏米都是沒有問題的，薏仁米營養成分高，但是孕婦的體質較為特殊，到底薏仁米孕婦能吃嗎，大家一起來看看科學的分析，不要傷了自己和胎...

產婦，即為臨近分娩至分娩後不久這一期間的婦女，眾所周知，這一期間的婦女是不能吃刺激性的食品，對胎兒對大人都有很多危害的，準媽媽們，一定要管好自己的嘴，就熬過這麼幾個月就好了，為了自己，為了...

很多第一次有寶寶的父母沒有經驗，對許多懷孕期間要注意的事項都不太清楚，尤其是孕婦飲食方面要注意的地方又多又重要，一個不慎就會釀成大禍，所以下面就給各位各位準爸爸準媽媽提供一份大禮...

熱愛健身的女性一般會選擇用蔬菜水果沙拉來代替主食，補充人體所需營養的同時減少高熱量、高脂肪的攝入。而蔬果本身沒有很重的味道，加入沙拉醬也是很流行的一種吃法。孕媽媽懷孕後，吃沙拉...

説起懷孕，是一件漫長的事情，畢竟十月懷胎，是需要很大的耐心的。這對準媽媽以及家人來説，都是一件非常大的考驗哦。作為家中的重點照顧對象，孕婦的飲食是收到重點關照的，什麼能吃，什麼不能吃，必...