燕麥和莜麪是同一種嗎

不是。

1、燕麥莜麪的分佈地區不同。燕麥主要分佈在河北省，內蒙古，四川省，山西省，陝西省和青海地區；莜麪主要產地在河南省，雲南省貴州省和山東省。

2、它們的性質是不同的。燕麥是穀類作物；而莜麪是用莜麥製成的麪粉。

3、它們的所含成份也不同。燕麥的主要營養成分是蛋白質，礦物質，膳食纖維和燕麥澱粉；而莜麪的主要營養成分是鈣，鐵，核黃素，澱粉和亞油酸。