適合。蜂蜜一年四季均可食用。在挑蜂蜜的時候,要注意觀色、聞味、辨質,顏色透亮有光澤、花香味道濃醇而不刺鼻,且質地濃稠、能夠拉較長的絲的蜂蜜品質較佳,相反則是品質差的蜂蜜或是假蜂蜜。食用蜂蜜的方法多種多樣,可以泡在水裏引用,可以加入粥中,也可以拌在水果當中。