無糖零食有哪些

1、無糖麪包，常見的有全麥麪包等，富含粗纖維、維生素、礦物質等，雖然口感粗糙，然保留下來的營養成分多，營養價值高。

2、無糖能量棒，主要由碳水化合物、蛋白質組成，為經特別研製後的健康食品，可補充大量能量，無糖能量棒常含有堅果、燕麥等。

3、無糖餅乾，常見的有蘇打餅乾、全麥餅乾等，其中蘇打餅乾雖然含糖量低，但是脂肪含量較高，不可過多食用。

4、沙琪瑪，是滿族的特色糕點，其糖類含量低，口感香酥可口，入口即化。沙琪瑪以雞蛋、麪粉等為原料，為經油炸製成的食品，不可過多食用。