“米飯天天都要吃,怎樣吃才更有益健康?臻米脱糖電飯煲,一鍵就可以實現煮,瀝,蒸三個步驟的智能程序運行,不僅可以有效地降低米飯中的含糖量,還可以大大提升米飯的口感。通過多層過濾,瀝出米飯中的澱粉,低糖米飯更有益於身體的健康,尤其適合糖年病人。口感類似於小時候吃的柴火撈飯,米飯粒粒分明,Q彈可口,一點兒都不粘牙,用來做炒飯也非常方便,入鍋後很容易炒散,米飯顆粒分明,味道香醇。最適合糖尿病人和瘦身的人羣食用。”
1、首先將大米淘洗乾淨,將大米放入鍋中,加入適量的清水,清水的用量不超過米麪一釐米。
2、臻米脱糖電飯煲接通電源,啟動煮飯功能,默認時間是22分鐘。
3、時間到,米飯煮好,米粒飽滿,口感香而不粘牙。
4、將炒飯的食材準備好:胡蘿蔔切丁,洋葱切丁,蘆筍切圈備用。
5、鍋中放入適量花生油,將雞蛋打散後淋入鍋中,用筷子將雞蛋撥散,盛出來備用。
6、將洋葱放入鍋中炒出香味,接着放入胡蘿蔔丁,翻炒半分鐘。
7、最後將蘆筍放入鍋中,大火炒到蘆筍斷生。
8、將煮好的米飯放入鍋中翻炒均勻。
9、將炒好的雞蛋放入鍋中,翻炒均勻,根據個人口味調入適量鹽,再放入一點點生抽,翻炒均勻後即可出鍋。
10、和普通電飯煲煮出來的口感大不一樣,還原小時候柴火飯的味道。
11、米飯顆粒分明,口感香醇而不粘牙。
12、低糖飲食更適合現代人的生活。