蜂王漿的作用與功效

蜂王漿對於許多人來説並不陌生、曾幾何時因為蜂王漿的作用和功效成為廣大羣眾最佳滋補的保健食品，對於長期服用蜂王漿的人來説除了口感佳、有促進消化的功效之外，還有那些具體的功效以及食用蜂王漿的益處是什麼呢？有沒有副作用呢？讓我們瞭解一下。

蜂王漿的作用與功效

1、很多人都比較喜歡吃蜂蜜，殊不知蜂王漿才是很好的保養品，食用蜂王漿可以達到滋補，強壯，益肝，健脾的功效它對病後虛弱、小兒營養不良、老年體衰、傳染性肝炎、高血壓病、風濕關節炎、十二指腸潰瘍等症，有着很多的功效。

2、很多人知道蜂蜜稀釋水可以達到排便的功效，其實蜂王漿也是如此，蜂王漿潤燥通便功效顯著。絕大多數患習慣性便祕的患者，只要堅持長期口服足量的蜂乳，基本上都能擺脱便祕的困擾。

3、在經常食用蜂王漿的朋友就應該知道蜂王漿是有什麼樣的功效，它可以幫助我們提高身體的抵抗能力，促進臟腑組織的再生與修復，調整內分泌及新陳代謝，還能有效地增進食慾，改善睡眠並促進生長髮育，對人體有極強的保健功能和醫療效果。

4、蜂乳能加強機體抵抗力及促進生長，口服或注射能增大紅細胞的直徑和網織紅細胞的血紅蛋白，血鐵含量顯著增加，並使血小板數目增多。

5、長期服用蜂王漿可以促進食慾、增強體質，消瘦的人長期使用亦可增加體重，使人精力充沛、睡眠良好、心情舒暢。

蜂王漿的副作用

1、過敏體質者：這些人可能對蜂王漿中的一些物質起反應，出現氣喘、呼吸困難、皮疹、皮膚瘙癢等過敏症狀。

2、低血壓患者：蜂王漿中含有類似乙酰膽鹼樣物質，能使血壓降低，因此可導致低血壓患者病情加重。

3、腹瀉、腹痛及胃腸功能紊亂者：蜂王漿可引起胃腸道強烈收縮，會使原有症狀加重。

4、肥胖者：蜂王漿可使機體內部調節能力加強，會使胖人變得能吃能睡，體重增加，易罹患其它疾病。

5、糖尿病患者：蜂王漿含有大量葡萄糖，服食後可使血糖升高。

6、發熱、咯血及黃疸病患者：服用蜂王漿後會促使病情綿延不愈，甚至有惡化的可能。

7、孕婦：因蜂王漿中的激素會刺激子宮，引起宮縮，干擾胎兒在子宮內的正常發育。

8、正常發育的兒童：因蜂王漿中含有性激素，易造成少兒早熟。

蜂王漿的食用方法

蜂王漿食用時間一般是早餐前30分鐘到1小時，晚上入睡前30分鐘左右食用，早晚各一次。因為空腹服用吸收力較好，受胃酸的破壞也相應小一些。

1、蜂王漿是天然物質，可直接食用並被人體吸收。一般早、晚各一次，常人保健一天不得超過5克，空腹服用效果更佳。最好睡前吃。舌下含服，或用温開水送服，因蜂王漿內有天然活性物質，切勿加熱食用，以免營養成份流失。

2、年老體弱及病狀較重者，可適量增加，劑量增大時不會產生副作用。高血壓、高血脂、冠心病等心血管疾病患者，以清晨服用或睡前2-3小時服用為宜。

3、蜂王漿的口感特殊，為改善口感和使營養更全面、品質更穩定，可配製成王漿蜜食用。一般1000克蜂蜜100-200克王漿混勻，早晚各一次，每次10-20克，温開水送服，配製的王漿蜜不用時可放在冰箱的冷藏室保存。

4、用於日常保健，選1000克優質蜂蜜加入100-200克鮮蜂王漿，進行充分攪拌後，置於冰箱，每日1-2次，每次20克，温開水送服或沖服，若有不適，可在飯後服用(每次服用時最好進行攪拌或晃勻，因蜂王漿比重小，易上浮)。用於疾病防治，每1000克蜂蜜可加入鮮王漿300-500克。

通過上面的相關介紹大家已經基本上掌握了蜂王漿的作用以及平時一些食用的注意事項和方法還有就是蜂王漿到底有哪些副作用，需要大家注意的是蜂王漿對身體燥熱上火的人儘量少食，對於女性羣體來説長期服用蜂王漿相對來説是比較有益的。但是要記住一點，一定要長期食用效果才會明顯。