1、準備食材,冬瓜,果珍,冰糖少許
2、冬瓜切成小長條
3、在開水中過上30秒鐘
4、撈出放在冰水中5分鐘
5、做水放果珍冰糖適量
6、開鍋後,將濾過水的冬瓜放在果珍開水中。完成
7、按照每次的食量分開裝,晾涼後放冷凍室。每次想吃時,拿出一盒。OK