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菜乾山藥大骨湯怎麼做|菜乾山藥大骨湯的做法

欄目: 湯羹 / 發佈於: / 人氣:1.44W
菜乾山藥大骨湯的做法 菜乾山藥大骨湯怎麼做

清潤的湯水。我現在一般用電壓力鍋煲湯,時間短,又可減少嘌呤,健康快捷。早上或中午把材料放入煲,下班回來就有湯喝了。

食材明細

主料
  • 菜乾 (1小把)
  • 山藥 (半根)
  • 豬大骨 (500g)
輔料
  • 蜜棗 (3粒)
  • 南杏 (5g)
  • 北杏 (5g)
  • (適量)
  • 清淡 口味
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

菜乾山藥大骨湯的做法步驟

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    1、菜乾用水煮開,出出水。(親戚曬的奶白菜乾。)

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    2、洗乾淨,切小段。

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    3、山藥去皮切塊。

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    4、豬大骨飛水,洗淨浮沫。

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    5、南北杏洗淨。

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    6、把所有材料放入電壓力鍋,按煲湯鍵開煮。

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    7、煲好後撇去肥油,放鹽調味即可。

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    8、清潤化痰,適合秋冬乾燥的天氣。

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