“草魚有暖胃和中平肝祛風等功能,是温中補虛養生食品。秋節來了,需要養生調理腸胃,今天就來碗清水粉絲魚頭湯。不放油的魚頭湯,清淡鮮美你吃過吧!
食材:
魚頭1個,粉絲適量,
調料:鹽,薑片,幹辣椒2個,胡椒粒10粒,調味鮮,雞精。
方法:
1、龍口粉絲用清水浸泡1-----2小時,
2、鍋裏放進清水燒開,放進薑片胡椒粒和幹辣椒丁,
不吃辣的可不放辣椒丁,胡椒粒和薑片去醒味。
3、再放進冼好的魚頭,
4、中火燉至湯渾,加入精鹽。
5、再放進泡好的米粉,
6、調入調味鮮和雞精燒開即成。”
1、備一些龍口粉絲
2、放清水裏浸泡1---2小時
3、魚頭1個冼淨
4、鍋裏放進清水燒開,放進薑片胡椒粒和幹辣椒丁,不吃辣的可不放辣椒丁,胡椒粒和薑片去醒味。
5、再放進冼好的魚頭
6、中火燉至湯渾,加入精鹽。
7、再放進泡好的米粉
8、調入調味鮮和雞精燒開
9、即右出鍋裝盤。