“滋補湯品,夏季流汗量大,適當的喝湯補充一下營養,增強免疫力。”
1、先處理好雞蛋膠。
2、用開水泡兩小時。
3、這是泡好的雞蛋膠,用清水洗一下。
4、準備:焯過水的扇骨,蟲草花,無花果乾,提前泡好的羊肚菌,石斛,薑片。
5、將所有食材放入燉盅裏添加適量的純淨水。
6、放入鍋裏隔水燉1.5-2小時。
7、時間到,燉好的湯,非常香。
8、調點鹽即可品嚐。
9、成品圖。
10、成品圖。