“這是一道非常簡單的家常湯,食材也是極之易取得,但是經這一搭配,此湯營養便加倍了!對全家老少都有一定的滋潤,補腦,壯腰骨的功效呢!
特別適合經常腦力活動的人,愛美的女士也不可錯過啊!補血補腦呢!(展開)”
2、焯好後過清水洗淨瀝乾,保留薑片;
3、陳皮,核桃,花生,蜜棗等用清水洗一下即可;
4、香菇提前用温水泡軟;
5、把備好的2,3,4中的材料入鍋,加入適量清水;
6、煮開後移入電飯煲中,用煲湯模式煲約兩小時左右;(我是帶孩子沒時間看火,所以用電飯煲更方便,如果家裏有砂鍋用明火煲,湯更靚啊)
7、食用前加鹽調味即可!
雞腳有些人喜歡剪掉前面尖尖的指甲,其實也是可以的,只是煲出來的湯會更油些,因為雞腳裏面的油份更容易跑出來了。