“低卡路里的美味來襲,你,準備好了嗎?”
1、紅椒,胡蘿蔔洗淨切片,大蒜拍好,葱姜切段(片)。
2、西蘭花切小朵,入沸水焯4分鐘。
3、焯好後撈出放到涼水裏。
4、木耳泡發後也焯2分鐘。
5、油熱爆香葱段,薑片,蒜片。
6、依次加入胡蘿蔔,木耳,西蘭花翻炒均勻。
7、加入適量耗油食鹽陳醋。
8、翻炒均勻後點綴香菜即可。
9、成品,美味又健康。