“幹鍋是川菜的一種,白蘿蔔有一定的潤肺止咳功效,富含大量的維生素和磷、鐵等礦物質。白蘿蔔生吃促消化,熟吃補氣,其辛辣的成分可促胃液分泌,調整胃腸機能,還有消炎作用。”
1、白蘿蔔去皮切條,加入少許鹽抓拌均勻醃製10分鐘,控去水份備用。
2、青、紅辣椒切絲,葱、姜切絲,蒜苗切小段。五花肉切薄片。
3、鍋中倒少許油,倒入五花肉煸炒至吐油。
4、加入料油、葱、姜炒香。
5、加入香辣醬、醬油、蒸魚豉油炒香。
6、倒入蘿蔔翻炒均勻。
7、加入1碗開水燜煮5-6分鐘。
8、煮至湯汁變少,加入青、紅椒絲翻炒均勻。
9、加入蒜苗炒均。
10、最後淋入1勺辣椒油。
11、出鍋上桌。
辣椒油可不放,放入後成菜更漂亮。