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蠔油蒜蓉西蘭花怎麼做|蠔油蒜蓉西蘭花的做法
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熱菜
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食材明細
主料
西蘭花
(1斤)
輔料
蒜
(4瓣)
蠔油
(4勺)
生抽
(2勺)
白糖
(5g)
原味
(
口味
)
未知
(難度)
蠔油蒜蓉西蘭花的做法步驟
1、西蘭花放洗米水中寖泡20分鐘
2、蒜切碎
3、鍋中放油,爆香蒜末
4、放入西蘭花,煸炒5分鐘,放少許水,燜2分鐘
5、生抽,蠔油,白糖調汁
6、倒入鍋中炒勻
7、盛出。
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