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創意江南滿巢金的做法 【家宴花色拼盤】——創意江南滿巢金 創意江南滿巢金怎麼做

欄目: 熱菜 / 發佈於: / 人氣:2.05W
創意江南滿巢金的做法 【家宴花色拼盤】——創意江南滿巢金 創意江南滿巢金怎麼做

【家宴花色拼盤】——《創意江南滿巢金》的食材:
每年三月間江南村落,金雞報明旭日東昇,春雨滋潤的大地上,漸漸萌發出片片綠色。那一簇簇鮮嫩的薺菜生機盎然。然而,在洋溢着綠意春風的大地下,土豆也享受着綠葉春光的養分,貪婪地躺在窩裏,吸食着大地和野豬留下的有機精華,向世人炫耀和展示:“春風又綠江南岸,人興地肥滿地金”

【家宴花色拼盤】——《創意江南滿巢金》菜式命名及特點:
主要食材是用初春的有機薺菜、有機土豆、鄉村土雞、散養黑豬為食材,將其加工製作成,外脆裏嫩,形似金條的‘黃金麻香雞排條’和外脆內姝,菜香肉鮮的‘野菜鮮肉土豆丸’,並將其粧點碼放在用嫩綠生菜粧點的柳條框內,使其呈現出,在充滿綠意的雀巢中滿是黃金。《創意江南滿巢金》的命名也由此而生。

現將【家宴花色拼盤】——《創意江南滿巢金》食材配置圖解上載與親們分享,希望能為親們餐桌增添一絲新意!

願,美食常伴左右,人人福壽安康!

食材明細

主料
  • 土豆 (適量)
  • 雞胸肉 (適量)
  • 五花肉 (適量)
  • 薺菜 (適量)
輔料
  • 澱粉 (適量)
  • 生菜 (適量)
  • 白芝麻 (適量)
  • 麪包糠 (適量)
配料
  • 香葱 (適量)
  • 老薑 (適量)
  • 食鹽 (適量)
  • 味精 (適量)
  • 椒鹽 (適量)
  • 辣椒粉 (適量)
  • 花椒粉 (適量)
  • 花生油 (適量)
  • 其他 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

創意江南滿巢金的做法步驟

  • 創意江南滿巢金的做法 【家宴花色拼盤】——創意江南滿巢金 創意江南滿巢金怎麼做 第2張

    1、土豆去皮洗淨入微波爐煮熟後,製成土豆泥。

  • 創意江南滿巢金的做法 【家宴花色拼盤】——創意江南滿巢金 創意江南滿巢金怎麼做 第3張

    2、肥瘦3/7豬肉,用刀剁成肉末。

  • 創意江南滿巢金的做法 【家宴花色拼盤】——創意江南滿巢金 創意江南滿巢金怎麼做 第4張

    3、薺菜洗淨入開水汆至斷生過冷水後,略擠幹水分,用刀剁碎。

  • 創意江南滿巢金的做法 【家宴花色拼盤】——創意江南滿巢金 創意江南滿巢金怎麼做 第5張

    4、將肉末入葱、姜、鹽、味精、料酒拌勻後,加入薺菜攪拌均勻。

  • 創意江南滿巢金的做法 【家宴花色拼盤】——創意江南滿巢金 創意江南滿巢金怎麼做 第6張

    5、加入土豆泥充分攪拌均勻。

  • 創意江南滿巢金的做法 【家宴花色拼盤】——創意江南滿巢金 創意江南滿巢金怎麼做 第7張

    6、將加工好的土豆泥,製成土豆丸,然後滾上幹澱粉。

  • 創意江南滿巢金的做法 【家宴花色拼盤】——創意江南滿巢金 創意江南滿巢金怎麼做 第8張

    7、將製成的土豆丸,碼放在配菜盤內醒片刻。

  • 創意江南滿巢金的做法 【家宴花色拼盤】——創意江南滿巢金 創意江南滿巢金怎麼做 第9張

    8、雞胸肉洗淨,切成條備用。

  • 創意江南滿巢金的做法 【家宴花色拼盤】——創意江南滿巢金 創意江南滿巢金怎麼做 第10張

    9、將加工好的雞胸肉條,入葱、姜、鹽、味精、料酒、澱粉和適量清水漿製片刻。

  • 創意江南滿巢金的做法 【家宴花色拼盤】——創意江南滿巢金 創意江南滿巢金怎麼做 第11張

    10、麪包糠內參入適量白芝麻拌勻,然後將加工好的雞肉條沾滿面包糠。

  • 創意江南滿巢金的做法 【家宴花色拼盤】——創意江南滿巢金 創意江南滿巢金怎麼做 第12張

    11、將沾滿面包糠的雞肉條,碼放在配菜盤內醒片刻。

  • 創意江南滿巢金的做法 【家宴花色拼盤】——創意江南滿巢金 創意江南滿巢金怎麼做 第13張

    12、土豆切成條,放入微波爐蒸煮至斷生。

  • 創意江南滿巢金的做法 【家宴花色拼盤】——創意江南滿巢金 創意江南滿巢金怎麼做 第14張

    13、將土豆條入鍋炸至金黃起鍋備用,雞肉條入鍋炸至金黃起鍋備用。

  • 創意江南滿巢金的做法 【家宴花色拼盤】——創意江南滿巢金 創意江南滿巢金怎麼做 第15張

    14、將加工好的土豆丸,入鍋炸至金黃色起鍋備用。

  • 創意江南滿巢金的做法 【家宴花色拼盤】——創意江南滿巢金 創意江南滿巢金怎麼做 第16張

    15、注:炸制土豆丸時的油温要控制好,土豆丸入鍋起殼後方可撥動,否則極易破碎。如若不易掌握,可在土豆泥內參入適量澱粉或麪粉,但口感有些差異。

  • 創意江南滿巢金的做法 【家宴花色拼盤】——創意江南滿巢金 創意江南滿巢金怎麼做 第17張

    16、擺盤:1、將六張洗淨的生菜葉鋪底。2、將炸制好的薯條碼放在盤中。

  • 創意江南滿巢金的做法 【家宴花色拼盤】——創意江南滿巢金 創意江南滿巢金怎麼做 第18張

    17、3、將炸製成形似‘黃金條’的雞排條,堆疊在盤中心。

  • 創意江南滿巢金的做法 【家宴花色拼盤】——創意江南滿巢金 創意江南滿巢金怎麼做 第19張

    18、4、將炸製成形似‘金蛋’的野菜肉糜土豆丸,碼放在雞排條周圍即可。趁熱上桌前,撒上適量椒鹽或孜然粉等便可上桌。

  • 創意江南滿巢金的做法 【家宴花色拼盤】——創意江南滿巢金 創意江南滿巢金怎麼做 第20張

    19、【家宴花色拼盤】——《創意江南滿巢金》成品圖。

  • 創意江南滿巢金的做法 【家宴花色拼盤】——創意江南滿巢金 創意江南滿巢金怎麼做 第21張

    20、《野菜肉糜土豆丸》成品圖。

小竅門

薺菜
據《中華藥海》記載:正名釋名,始載於〈千金食治〉為十字花科植物薺菜的帶根全草。該品薺同齊:齊者濟也,此草饑荒時能果腹延生,戰傷時可止血活命,功勛頗大,作用齊全故名。   薺菜為十字花科植物Capsellabursa-pastoris(L.)Medic.的幼嫩葉,又名地菜,是人們喜愛的一種野菜。原產中國,目前遍佈世界,中國自古就採集野生薺菜食用,早在公元前300年盡薺菜的記載。19世紀末至20世紀初,上海郊區開始至今已有九十多年的栽培歷史。  目前國內各大城市開始引種栽培,不過仍處於零星生產的範圍裏。  而且薺菜善變,種在不同地裏的薺菜各不相同。事實上它是有名的野菜。

薺菜的藥用價值
薺菜每百克含水分85.1克,蛋白質5.3克,脂肪0.4克,碳水化合物6克,鈣420毫克,磷73毫克,鐵6.3毫克,胡蘿蔔素3.2毫克,維生素B10.14毫克,尼克酸0.7毫克,維生素C55毫克,還含有黃酮甙、膽鹼、乙酰膽鹼等。薺菜含豐富的維生素C和胡蘿蔔素,有助於增強機體免疫功能。還能降低血壓、健胃消食,治療胃痙攣、胃潰瘍、痢疾、腸炎等病。  薺菜性味甘平,具有和脾、利水、止血、明目的功效。《名醫別錄》記載“主利肝氣,和中。”《日用本草》載“涼肝明目。”《本草綱目》記載“明目,益胃。””中醫實踐證明,其對痢疾、水腫、淋病、乳糜尿、吐血、便血、血崩、月經過多、目赤腫疼等有一定療效。用於治療痢疾、水腫、淋病、乳糜尿、吐血、便血、血崩、月經過多、目赤腫疼等。

土豆營養價值 
 1.和中養胃、健脾利濕:土豆含有大量澱粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等,能促進脾胃的消化功能。  2.寬腸通便:土豆含有大量膳食纖維,能寬腸通便,幫助機體及時排泄代謝毒素,防止便祕,預防腸道疾病的發生  3.降糖降脂、美容養顏:土豆能供給人體大量有特殊保護作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及關節腔、漿膜腔的潤滑,預防心血管和系統的脂肪沉積,保持血管的彈性,有利於預防動脈樣硬化的發生。土豆同時又是一種鹼性蔬菜,有利於體內酸鹼平衡,中