“換個花樣吃秋葵,讓家常食材不單調。”
1、肉末加鹽、料酒、生抽、水澱粉拌勻醃製10分鐘。
2、秋葵清洗乾淨。
3、沸水中加點鹽和油,放入秋葵焯水2分鐘,撈出在涼白開中過涼。
4、對半切開,放到盤中。
5、葱薑蒜辣椒切細。
6、鍋中放油,小火炒香葱薑蒜辣椒。
7、放入肉末翻炒變色。
8、加適量水燒熟。
9、肉末澆到秋葵上。