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養生的紅棗蓮子銀耳羹如何做簡單又美味
欄目:
美食菜譜
/
發佈於:
/
人氣:
2.43W
準備時間:
30分鐘
烹飪時間:
30分鐘
主料
紅棗 :
10個
銀耳 :
一個
蓮子
:
15顆
輔料
冰糖
:
適量
白砂糖 :
適量
具體步驟
1.銀耳用冷水
泡發
,去根掰成小朵。
2.蓮子去芯,和銀耳,紅棗放入高壓鍋加水煲30分鐘。
3.加入冰糖,白砂糖。
Tags:
蓮子
養生
好吃
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