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營養豐富的炒西蘭花如何做簡單又美味
欄目:
美食菜譜
/
發佈於:
/
人氣:
9.28K
準備時間:
無
烹飪時間:
20分鐘
主料
口菇 :
60
西蘭花
:
200
洋葱
:
20
輔料
鹽 :
2
芝麻 :
2
醬油
:
2ml
油 :
5
具體步驟
1.口蘑、西蘭花、洋葱切好備用
2.炒鍋預熱,放入口蘑預先煎幾分鐘
3.放入洋葱炒香,再放入西蘭花繼續翻炒,並淋入少許醬油和鹽調味
4.出鍋前撒白芝麻增加風味
Tags:
好吃
西蘭花
炒西蘭花
營養
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