準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
2分鐘蒜泥拌銀耳 基本上都是奶奶夏天的餐桌上經常出現的,小時候不愛吃蒜,現在卻愛上了大蒜的味道,可能是大人唸的多了,也覺得這個東西的好處是必不可少的吧,白木耳是一直都比較喜歡吃,以前不愛吃飯的時候,奶奶就會做這道菜,白木耳既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用,每次有這道菜都能多吃一碗飯呢。
主料
銀耳(幹) :
3大蒜(白皮) :
15 輔料
鹽 :
2 味精 :
2白醋 :
2香油 :
2 具體步驟
1. 將白木耳擇根,去雜質,泡發,洗淨
2. 把白木耳放入開水中汆一下,控淨水,放碗內
3. 加入蒜泥、精鹽、味精、白醋、麻油拌勻
4. 放進冰箱冷藏,食用時取出上桌。