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美味又營養的山藥紅棗枸杞排骨湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:7.44K
美味又營養的山藥紅棗枸杞排骨湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:30分鐘    烹飪時間:1小時30分鐘

想喝營養又美味的排骨湯嗎?快來學做山藥紅棗枸杞排骨湯吧,山藥紅棗枸杞排骨湯不僅做法簡單,所需食材少,而且由各種營養十足的食材搭配而成,因此,營養價值極高,其次,口感鮮美,湯汁香濃,香飄十里,美味十足。像這樣一道聚美味與營養並存的美食,快來一起做吧。

主料

山藥 :適量
排骨 :適量
紅棗 :5個
枸杞 :適量

輔料

鹽 :適量
花椒5粒
薑片 :5片

具體步驟

1.把排骨洗乾淨放在涼水裏

2.把紅棗枸杞洗乾淨 如圖把紅棗切一道口子

3.薑切片 拿一部分切碎 山藥滾刀切

4.把姜碎和洗淨的排骨放入冷鍋中綽水去腥 水沸後關火 將排骨撈起

5.用同樣的方法將山藥綽水後撈起

6.將薑片 花椒和排骨同時放入冷水鍋中煮開後開小火燉40-50分鐘

7.40 50分鐘後放入山藥 再煮25分鐘 最後放入枸杞紅棗再煮5分鐘放鹽起鍋

8.這樣就做好啦

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