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好吃的白灼佛手瓜苗如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:2.37W
好吃的白灼佛手瓜苗怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

佛手瓜是非常有營養的,經常吃佛手瓜可以提高自己的免疫力,促進身體健康,白灼佛手瓜苗是非常美味的,而且男女老少都可以吃,小編是非常愛吃的哦,今天,小編來給大家介紹一下這道菜怎麼做吧,讓我們一起來了解了解吧!

主料

佛手瓜苗 :500

輔料

油 :適量
鹽 :適量
醬油適量

具體步驟

好吃的白灼佛手瓜苗怎麼做好吃又簡單 第2張

1.食材準備,瓜苗只要最嫩的尖才好吃。老的摘掉不要,準備大蒜與肉片。

好吃的白灼佛手瓜苗怎麼做好吃又簡單 第3張

2.將肉切片,大蒜搗碎。

好吃的白灼佛手瓜苗怎麼做好吃又簡單 第4張

3.把肉片放入鹽醃製。

好吃的白灼佛手瓜苗怎麼做好吃又簡單 第5張

4.把角瓜苗大火燒開燙一分鐘即可,燙久了口感就不好了

好吃的白灼佛手瓜苗怎麼做好吃又簡單 第6張

5.加入肉片,放入適量的鹽,醬油,油拌均勻即可

好吃的白灼佛手瓜苗怎麼做好吃又簡單 第7張

6.炒好後盛出裝盤。