主料
五花肉 :500輔料
姜 :適量具體步驟
1.五花肉500g左右。清洗乾淨。
2.鍋中加水,涼水下入肉煮制。
3.斷生取出過涼水 洗淨血沫
4.切2釐米見方小塊備用
5.冰糖,八角 草果 幹山楂 幹辣椒 香葉 葱薑蒜備用
6.炒鍋無需放油加入切好的肉直接煸炒
7.煸炒上色瀝油取出
8.炒鍋放所有香料爆香
9.加入冰糖
10.加入煸炒的肉
11.加入醬油
12.加入老抽 生抽
13.加入料酒
14.翻炒均勻後放入砂鍋 加入開水,燉40分鐘
15.青椒切椒圈備用
16.燉好的肉入鐵鍋大火收汁
17.加入椒圈,雞精。
18.翻炒均勻,出鍋裝盤。
最後加入適量椒圈,可以提香解膩。