主料
輔料
具體步驟
1.雞胸肉用刀柄或鬆肉錘輕輕敲平。
2.加入所有調料醃製兩小時以上。
3.取出鋪在鋁箔紙上,卷緊成粗火腿腸狀。
4.卷好就是這樣子。
5.取一湯鍋,乾燒加熱,放入雞肉卷,灼兩分鐘,期間不時滾動。
6.倒入半杯開水,不用沒過雞肉卷,加蓋小火煮七分鐘。
7.關火,放置在鍋中冷卻。冷透後可切片。