營養菜鹽烤青花魚如何做簡單又美味

鹽烤青花魚是魚肉的一種做法，非常好吃，是口感不錯的一款美食，好多人都愛吃這款美食，對身體健康比較好，多吃有益於身體，魚肉的肉質不錯，是很多肉質品種營養成分比較高的一款，所以大多數人都愛吃魚肉，趕緊嘗試一下，也是非常不錯的喲

主料

輔料

具體步驟

青花魚洗淨瀝乾正反面抹適量鹽醃製15分鐘。

把鹽沖掉，瀝乾後用廚房紙擦乾魚身，再次正反面抹鹽。烤箱預熱180度。

準備一個鋪好錫紙或烘培紙的烤盤，紙上塗上油防沾。魚皮朝上放入烤盤，魚皮上也抹上油，撒黑胡椒，180度中層20分鐘。

看你烤箱脾氣，魚皮金黃就可以拿出來了，食用前擠入檸檬汁會去腥。