偷懶一人餐如何做簡單又美味|紅燴雞翅中配意麪

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

翅中 ：5只
桶型意麪 ：一把
好侍番茄紅燴調料 ：三格
番茄 ：2
洋葱 ：半個
胡蘿蔔 ：一個
水面筋 ：一條

輔料

老抽 ：一勺
鹽 ：少許
油 ：少許

具體步驟

1. 備料

2. 多做些水煮麪，一會用煮麪的水放煎鍋做汁呢！煮麪我放了些些海鹽，邊煮邊小活用煎鍋幹煎翅中，煎到出油兩面黃，如果自己出水煎幹水到出油就成.雞皮焦黃好入味！

3. 改大火放洋葱 胡蘿蔔斷生後，放老抽醬油一勺，海鹽少許，黑胡椒碎少許，為了入味.

4. 蔬菜見鹽就出水了，放番茄塊，翻炒一下.放煮麪水（不好意思我一人吃比較懶），放好侍番茄紅燴調料三塊.湯色均勻三~五分鐘我就關火了，調料嘛不能煮太久為健康你懂的.

5. 成品！除了面這可是兩頓的，晚上熱熱就成了，澆什麼都成！