關於南瓜粥的知識

準備時間:56分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料南瓜：適量水：適量輔料冰糖：適量具體步驟1.南瓜切小塊，越小越好，上鍋蒸熟。等待中。。。。2.這樣差不多蒸好了3.將南瓜...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料鮮奶：200ml南瓜：200大米：50輔料冰糖：少許蜂蜜：少許具體步驟1.南瓜洗淨切碎，備用。2.大米用水泡好。3.把食材放進豆漿機。4....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料南瓜：500輔料大米：300具體步驟1.準備食材2.大米用清水淘洗兩遍3.電飯煲加水燒開，然後將淘洗乾淨的大米倒入鍋內煮5...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料南瓜：100輔料綠豆：適量水：適量紅棗：6顆大米：適量小米：適量具體步驟1.準備食材2.將大米小米綠豆和紅棗放温水中浸泡半小...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道南瓜粥是一道非常好喝的粥類，中國人歷來就有早上喝一點粥的習慣，所以基本上沒有誰不喜歡喝粥，其實在早上喝粥特別的...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料麪粉：50南瓜：200輔料白糖：適量枸杞：10顆具體步驟1.南瓜洗淨切小塊。2.倒入電飯煲，放入水。蓋上蓋燒開。3.水開後放入...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：2把輔料南瓜：300小米：1把具體步驟1.將南瓜去皮去籽，切厚片放個保鮮碗中2.將裝有南瓜片的碗包上保鮮膜（不要包太...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘今天我們來給大家介紹一道好吃的粥，它的名字叫做南瓜粥，南瓜粥做法簡單，好吃美味，是一道不可多得的好粥呦，美味的南瓜粥，再...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：100南瓜：100輔料水：適量具體步驟1.大米提前用水浸泡3個小時2.南瓜削皮洗淨切成厚片3.把淘洗好的大米放進鍋裏4....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘南瓜粥，是一個非常受歡迎，同時也是男女老少通常的一款粥。這做好了的南瓜粥，金黃色的一片，看起來賣相十分的好，味道甜甜糯...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：100南瓜：500輔料水油：適量具體步驟1.南瓜洗乾淨。2.用菜刀切成小塊。3.大米洗乾淨。4.加火加水。5.把南瓜和大...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料南瓜：100輔料大棗：1個麪條：30具體步驟1.蒸好的南瓜去皮留肉，大棗一枚，嬰兒粒面少許2.大棗去皮切成小碎丁3.鍋內放水煮...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘南瓜粥是一種非常香甜的雨種粥，南瓜粥飯豐富的膳食纖維可以有效促進人體胃腸道蠕動的作用，如果再加入其他的一切雜念，會...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜：適量輔料熟白芝麻：適量具體步驟1.南瓜去皮切小碎塊。2.鍋里加適量的水，水開後放南瓜煮，煮到南瓜軟軟的，用勺子一按即...

食材明細主料南瓜（400g）輔料清水（100ml）糯米粉（一湯匙）配料糖（半湯匙）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜粥的做法步驟1、準備一個小南瓜，一斤左右，圓圓的南瓜散發着誘人的桔色2、南瓜洗淨，去...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料南瓜：200輔料高粱米：50大米：50具體步驟1.切一塊南瓜，清洗乾淨2.將南瓜去皮打成絲。3.將打好絲的南瓜倒入壓力鍋內4....

“週六去了Eat&Style食博，收穫頗多。最開心的是現場看了TimMaelzer的CookingShow，並且最後得到了他的簽名，一起合了影O(∩_∩)O~Tim那天做了一個蘑菇Risotto，於是開始饞。今天用的漂亮...

食材明細主料大米（適量）南瓜（適量）輔料涼水（稍寬）原味（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜粥的做法步驟1、準備好大米，清洗乾淨。2、準備好南瓜，去皮去饢去籽，清洗乾淨，切成薄片。3、大米加稍寬的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料南瓜：150米：100輔料清水：適量具體步驟1.準備材料。2.將迷洗淨，放入合適的水。3.加入南瓜。4.準備好後，剛入高壓鍋。按...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料香米：1杯藜麥：1勺南瓜：半個輔料糖桂花：1勺冰糖：適量具體步驟1.將南瓜去皮去囊，沖洗一下，備用（選用的圓扁的那種南瓜，那種...

食材明細主料南瓜（適量）輔料牛奶（適量）芝士片（適量）糯米粉（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜粥的做法步驟1、先把南瓜去皮2、把南瓜裏的籽都挖乾淨3、把南瓜切片，放進微...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料南瓜：適量奶：適量輔料煉乳：適量椰奶或椰汁：適量具體步驟1.南瓜不用去皮，洗乾淨後切小塊。鍋裏放椰奶（沒有椰奶的用椰汁...

“一直糾結一個問題為啥現在的家長都不許孩子進廚房呢？現在的孩紙連方便麪都不會下啊OMG孩爹媽們支持一下啊真慶幸我爹孃天天不在家好讓我天天在廚房裏折騰哦呵呵呵~不過在廚房裏呆半小...

“南瓜中含有豐富的微量元素鈷和果膠，鈷的含量，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰島細胞合成胰島素所必需的微量元素，常吃南瓜有助於防治糖尿病。果膠則可延緩腸道對糖和脂質吸收。其次南...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料大米：50南瓜：50輔料花生仁：20顆紅棗：8顆具體步驟1.大米洗淨放電飯鍋裏。2.紅棗花生南瓜用豆漿機打成米糊。3.倒入鍋...