關於湯果的知識

食材明細主料糯米粉（120克）菜心（150克）開洋（30克）輔料豬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）開洋菜心糯米湯果的做法步驟1、食材：糯米粉2、菜心3、開洋4、豬油5、將開洋用...

食材明細主料紫薯（300克）糯米粉（150克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯糯米湯果的做法步驟1、食材：紫薯、糯米粉2、將紫薯洗淨、去皮。3、放在案板上切成塊，待用。4、在大...

食材明細主料糯米粉（90克）香蕉（1個）輔料冰糖（20克）糖桂花（適量）果味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）桂花香蕉糯米湯果的做法步驟1、食材：糯米粉。2、香蕉。3、冰糖、糖桂花。4、將香蕉去皮，放在案...

食材明細主料糯米粉（80克）枸杞（適量）黑芝麻（適量）輔料冰糖（40克）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）枸杞黑芝麻糯米湯果的做法步驟1、食材：糯米粉。2、枸杞、黑芝麻。3、冰糖。4、將枸杞用温水泡...

“【酒釀糯米湯果】我兒子喜歡的小吃。。。”食材明細主料甜酒釀（360克）糯米粉（250克）輔料白糖（4勺）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酒釀糯米湯果的做法步驟1、食材：甜酒釀、糯米粉、白糖2...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紫薯：300糯米粉：150輔料白糖：適量具體步驟1.食材：紫薯、糯米粉。2.將紫薯洗淨、去皮。3.放在案板上切成塊，待用。4.在...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘酒釀糯米湯果，小時候很愛吃媽媽做的酒釀糯米湯圓，米酒還是自己家裏發酵的，湯圓也是媽媽合面做的。想超它就想起小時候的...

“湯果是寧波人冬至必吃的食品。寧波人有“吃了湯果大一歲”的説法。湯果跟湯糰類似，都取“團圓”、“圓滿”的意思，只是湯果要小一些，裏面沒有餡。”食材明細主料糯米粉（適量）紅薯（適量）輔料...

食材明細主料糯米粉（75克）芝麻糊（1包）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芝麻糊糯米湯果的做法步驟1、食材：糯米粉。2、芝麻糊、冰糖。3、將糯麪粉加一些水和成糯米糰。4、隨後，...

食材明細主料糯米粉（110克）奇異果乾（50克）輔料冰糖（20克）枸杞（適量）果味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）奇異果糯米湯果的做法步驟1、食材：糯米粉。2、奇異果乾。3、冰糖、枸杞。4、將奇異果乾拆...

食材明細主料糯米粉（70克）玉米麪（20克）菜心（100克）輔料豬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）菜心玉米麪糯米湯果的做法步驟1、食材：糯米粉。2、玉米麪。3、菜心。4、豬油...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘酒釀糯米湯果是寧波人冬至的傳統小吃。冬天來份暖暖的酒釀糯米，香甜暖心暖胃，加上湯果的果香味，味道在脣齒間存留很久。...

“白果鴨肉是一款超搭的組合，看起來平凡而簡單的白果，卻能用它那純樸的果香，化解掉了鴨肉中的腥味。”食材明細主料鴨肉（400克）輔料白果（12粒）陳皮（1塊）老薑（5克）葱段（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）燉（工...

“今天元宵節，下午才湊齊水果，打算做個七彩的湯圓，色彩勉強過關，最滿意的是這個湯圓的果香味，簡直太好聞了，喏，我現在手上還是香噴噴的呢，聞聞還想吃咧”食材明細主料水磨粉（適量）輔料芒果（適量）布...

“還沒到十五，滿大街都是賣湯圓的，今年電視刷屏的就是這款水果湯圓，作為吃貨，必須與時俱進，先嚐嘗味道，然後在自己製作湯圓，喜歡的看看”食材明細主料湯圓（1包）輔料菠蘿（15克）枸杞（10克）果味（口味）煮（...

“我是湖北人，從小喝的最多的是蓮藕湯和海帶湯，我們家也是過年過節才有這種湯！而且我們是注重吃蓮藕海帶豬骨。嫁來香港後，我婆婆很會煲湯，慢慢的我也開始煲湯了，家裏有什麼就放什麼😂，再加點...

“今天這個紅果湯，其實是由烏梅湯演變而來，配方中增加了山楂的分量，又加了幾個新的配料，酸甜可口，非常適合夏天飲用。”食材明細主料山楂幹（20g）烏梅（3顆）玫瑰茄（10g）甘草幹（5g）紅棗幹（10g）銀耳（適量）輔...

“五果湯是人們最愛的傳統宵夜之一。同時也是民間的傳統保健食品。天氣乾燥,皮膚爆裂,必須先調理好五臟六腑。此湯能滋潤心.肝.脾.肺,調理腸胃，最宜秋冬時節飲用。”食材明細主料薏苡仁...

“剛從瑞士度假回來，在租的木屋裏找到了本食譜，最後一晚試了下其中的一道甜品，以蘋果為原料，想法非常新穎，製作過程也不是很複雜，只是當天要做六人份的，花了些時間，第一次用烤箱不是很熟悉，所以...

“蘋果雪梨湯，滋陰潤燥，排毒養顏聖品！”食材明細主料蘋果（一個）雪梨（一個）輔料冰糖（適量）水（適量）枸杞（適量）甜香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果雪梨湯的做法步驟1、成品圖！2、蘋果洗乾淨，去皮！3、...

“整個湯香甜滋潤，口感非常好天山雪蓮果：原產於南美安第斯山，長得像地瓜又像山藥的根莖植物，雖然十分不顯眼，但將其外皮削去，果實粘稠,多汁而晶瑩剔透，口味鮮美,天山雪蓮果是純天然的綠色保健...

“吃蘋果既能減肥，又能幫助消化。且蘋果中含有多種維生素、礦物質、糖類、脂肪等，是構成大腦所必須的營養成分。蘋果中的纖維，對兒童的生長髮育有益，能促進生長及發育。蘋果中的鋅對兒童的...

“冬節氣候乾燥寒冷，人們很容易上火，不愛吃東西，就會影響免疫力導致容易感冒。尤其是小孩和孕婦不宜多吃藥。這款冰糖蘋果銀耳紅果羹不僅適合孩子們降火使用，家裏的老人，孕婦，成年人都可以用...

“原本銀耳湯孩子們常喝，也喝俗了，紛紛嚷着：怎麼還喝這個?但是冬天天乾物燥，喝銀耳湯滋陰潤肺。於是我換了花樣，搭配各種好吃的水果。這下好了，孩子們又開始搶着喝銀耳湯了，女兒喜歡無花果，我...

“五果湯是廣東汕尾的傳統小吃，也是一款傳統的保健美食，主要是以白果、桂圓、蓮子、薏米、百合、綠豆和銀耳等健脾食材，一起合煮。今天分享的這款五果甜湯非常適合夏日飲用，清甜可口，湯汁順...