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發表於:2024-02-29
“炎炎夏日,來碗簡單的麪條減輕了煮婦們負擔,晚餐輕鬆搞定又好吃,你也來試試吧。”食材明細主料絲瓜(半根)番茄(半個)麪條(適量)輔料小青菜(10顆)胡蘿蔔(10片)肉絲(少許)配料老抽(適量)油(適量)雞湯(適量)鹽...
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發表於:2024-01-02
“今來一款低脂菜品:牛肉丸燉時蔬,牛肉丸是自己手工自制的,口感很不一樣哦,時蔬隨意搭配,喜歡皆可”食材明細主料牛肉丸(適量)胡蘿蔔(適量)青菜(適量)木耳(適量)筍瓜(適量)輔料鹽(適量)水(適量)清淡(口味)煮...
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發表於:2018-08-05
女性朋友在坐月子的時候一定要及時的補充營養,身體才能夠迅速的得到恢復。月子餐的食譜現在有很多,但是其中選用用鯽魚來煲湯,是一道十分常見的湯水,而且製作簡單。媽媽們喝了鯽魚湯也會長...
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發表於:2024-01-04
“今來一款:時蔬熱湯麪,時蔬隨意搭配,營養豐富,暖胃驅寒,大魚大肉之後來一碗,一定超級棒呢!”食材明細主料麪粉(適量)番茄(適量)白菜(適量)蒜薹(適量)雞蛋(適量)葱(適量)菠菜(適量)輔料油(適量)鹽(適量)生抽(適量...
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發表於:2024-01-02
“有菜有肉有湯有主食,懶人餐當屬湯麪啦。”食材明細主料煮肉(50克)肉湯(1碗)掛麪(50克)黃瓜(50克)胡蘿蔔(50克)辣椒油(4勺)陳醋(8克)大蒜(1瓣)葱(小許)紅椒(小許)雞精(小許)白糖(小許)輔料熟芝麻(適量)酸辣(口味)拌...
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發表於:2023-12-29
“春天是吃素菜的好季節,西蘭花胡蘿蔔做配上肉餡做一道簡單的肉丸湯,簡單營養又美味。而且顏色也很漂亮。”食材明細主料豬肉(一塊)輔料西蘭花(一朵)胡蘿蔔(半根)海鮮菇(一把)葱(適量)姜(適量)蒜(適量...
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發表於:2024-01-11
“大姐的女兒上大學,一天到晚吵着沒東西吃。在學校真的想吃喜歡的不易。於是我送她了一個豆漿機,一個煮杯。然後就教她玩,想喝什麼湯自己來一份簡單得。今天我就用豆漿機做了一款時蔬牛肉...
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發表於:2024-01-13
食材明細主料麪粉(200克)胡蘿蔔(20克)黃瓜(20克)蟹味菇(20克)輔料一品鮮醬油(1匙)水澱粉(1勺)糖(0.5匙)蠔油(1匙)鹽(0.5匙)味精(0.3匙)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)時蔬面花湯的做法步驟1、麪粉加一個...
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發表於:2023-12-30
“家中有一個小寶寶特別喜歡喝湯,經常會做各式各樣的湯給娃娃喝。”食材明細主料絲瓜(2根)白玉菇(80克)玉米(1根)千頁豆腐(1包)輔料鹽(6克)雞精(2克)油(10克)鹹鮮(口味)燒(工藝)半小時(耗時)高級(難度)時蔬湯...
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發表於:2024-01-04
“禦寒暖身,來碗美味湯麪!今來一款:瘦肉時蔬面片,營養豐富,方便快捷,寒冷的天氣,簡直是太棒啦。”食材明細主料麪粉(適量)温水(適量)番茄(一個)土豆(一個)瘦肉(適量)木耳(適量)黃花(適量)粉絲(適量)包菜(適量)香...
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發表於:2024-02-27
“在玉林吃過一次介菜魚頭湯,當時沒有豆腐了,建議我説加介菜,當時一愣,沒吃過魚湯裏放青菜的,那濃濃的魚湯裏飄着菜的清香,不錯。而我從小沒見過魚湯麪,在這小小縣城裏只有那麼兩家魚湯麪館,路...
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發表於:2024-01-02
食材明細主料豬肉(30克)豆芽(150克)黃瓜(1根)胡蘿蔔(0.5根)葱(5克)姜(3克)蒜(5克)輔料油(1勺)鹽(1匙)味精(0.2匙)醋(0.5勺)糖(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)時蔬小炒肉絲的做法步驟1、準備原材料黃瓜、...
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發表於:2023-12-30
食材明細主料豬肉(適量)胡蘿蔔(適量)香菇(適量)木耳(適量)千張(適量)調料鹽(適量)油(適量)黃酒(適量)生粉(適量)醬油(適量)蠔油(適量)糖(適量)水澱粉(適量)輔料姜(適量)葱(適量)香菜(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單...
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發表於:2024-01-01
“今來一款家常美味,葷素搭配,營養均衡,有才有主食,真是一舉兩得!美美的顏色也令人心情愉悦!食材隨意搭配,喜歡皆可!”食材明細主料麪粉(適量)南瓜(適量)紅蘿蔔(適量)白菜(適量)豬裏脊(適量)葱(適量)姜(適量...
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發表於:2023-12-26
“清燉了一鍋羊腿,剩下了不少。直接用羊肉羊湯給少爺他爹煮碗麪做早餐。”食材明細主料白菜(50g)胡蘿蔔(50克)羊腿骨肉(一塊)輔料羊湯(適量)調料葱白(適量)香菜(1棵)食鹽(1g)雞精(1g.)醋(10g)鹹鮮(口味)煮(工...
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發表於:2017-12-26
一邊想要追求健康,一邊想要追求美味,很明顯,清湯已經滿足不了你的胃了,這可怎麼辦?有一個主意,就是去麪館子裏吃,方便省事,但麪館子裏的面油比較多,還有沒有其他辦法呢?當然有,清湯雖無聊,茼蒿可以...
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發表於:2018-10-15
日常生活中我們經常食用豬心湯,我們家最喜歡的就是跟茶樹菇一起搭配,茶樹菇豬心湯是我們全家的最愛,喝起來湯頭甘甜回味無窮,並且這樣燉湯又非常具有營養價值,適合全家一起食用。那麼茶樹菇...
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發表於:2018-04-13
我們國家有很多地方都是以麪食為主食的。這些地方有很多種類的面,有炒麪、湯麪、還有拌麪。寫到這裏小編都流口水了。在説到面的時候,又怎麼能少了雪菜肉絲麪呢?雪菜肉絲麪,顧名思義就是...
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發表於:2024-01-03
“吃麪條,快捷方便還好吃。炒麪是多款麪條中的一款。炒麪看似簡單,卻不失營養與美味。一盤炒麪,可以添加多種食材,葷素搭配,應有盡有。”食材明細主料麪條(350g)豬肉(100g)圓白菜(150g)胡蘿蔔(80g)...
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發表於:2024-01-01
“一直喜歡熱湯麪,可以內容很豐富,保證足夠的營養需求。特別是天氣冷的時候,來一碗熱氣騰騰的熱湯麪,既温暖又幸福。”食材明細主料臘腸(1根)西蘭花(適量)胡蘿蔔(適量)掛麪(100克)食用油(小許)清水(若...
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發表於:2024-01-01
“鮑魚的營養價值與禁忌營養價值:1、鮑魚含有豐富的蛋白質,還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養元素。2、鮑魚營養價值極高,富含豐富的球蛋白。3、鮑魚肉中能提取一種被稱作鮑靈素的生物...
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發表於:2024-01-13
食材明細主料豬肉(適量)金針菇(適量)白菜葉(適量)姜(適量)輔料西紅柿(適量)香菜(適量)香油(適量)雞精(適量)鹽(適量)清淡(口味)氽(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蔬菜肉絲湯的做法步驟1、所需食材,香菜、金針菇撕開...
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發表於:2024-01-04
“麪條的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等;麪條易於消化吸收,有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的...
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發表於:2023-12-30
“滑肉,是四川農家菜的做法。用澱粉掛厚糊的方式,厚厚的澱粉包裹着瘦肉。非常的有特色。”食材明細主料豬裏脊肉(一塊)輔料葱(適量)幹木耳(一把)萵筍葉(一把)開水(一碗)姜(適量)蒜(適量)調料鹽(少許)雞精...
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發表於:2019-01-27
我們在烹飪蔬菜之前,一定要把蔬菜清洗乾淨,這個步驟是很重要的,因為在蔬菜表面很有可能會殘留一些農藥的成分,這些物質對人體健康是會產生一定影響的,所以接下來會向大家介紹一下清洗蔬菜的...