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發表於:2024-02-26
“榨菜肉絲--【傳統的榨菜】減鹽新鮮嚐傳統的榨菜漸漸地乏人問津,都是在超級市場買一些現成的。其實榨菜挪一點時間來處理,也是一道減鹽的,美味的家庭常備菜。自己並不是很喜歡吃鹹的菜...
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發表於:2024-03-01
“好多的MM減肥不吃主食,其實不吃主食減肥不健康的,也千萬不要只吃水果不吃主食。澱粉類是人體必須的,甚至油脂什麼的每天也要攝入少量。多吃點蛋白質可以增加飽足感。還有,我是不提倡節食...
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發表於:2019-12-23
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料鮭魚:300公克蘿蔓:1/2個紫高麗菜:1/2個輔料鹽:1小匙優酪乳美奶滋沙拉醬:適量具體步驟1.蘿蔓、紫高麗菜均洗淨?撕成小塊,泡...
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發表於:2019-11-28
準備時間:5分鐘    烹飪時間:60分鐘主料雞肉:500輔料醃料:醬油:2大匙醃料:味精:1/2小匙醃料:糖:2小匙醃料:胡椒粉:1/2小匙醃料:五香粉:1/2小匙醃料:蒜泥:2小匙醃...
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發表於:2019-12-17
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料低筋麵粉:100玉米澱粉:100黃油:100熟蛋黃:2個輔料食鹽:1糖粉:45具體步驟1.煮兩個白煮蛋,取蛋黃,用篩網過篩(用手按壓)。2.黃...
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發表於:2023-12-26
“今次與大家分享這個椒鹽瀨尿蝦,非常香口,而且是一個不錯的風味小炒,大家可以試試呢,希望大家喜歡!”食材明細主料瀨尿蝦(8隻)輔料指天椒(1隻)芫茜(1條)香葱(3條)蒜頭(6粒)調料豉油(少許)白胡椒粒(少許)...
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發表於:2023-12-26
“椰菜花炒飯在外國已經十分流行,於是我決定試一試🤭🤭試了後簡直太愛了👍👍💕其實這個炒飯不用米飯來做的😆只是把一個椰菜花切碎至像米飯的大小,然後加入自己喜歡的配料去炒,炒出來的成...
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發表於:2020-06-06
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘魷魚須含有豐富的維生素和營養元素,具有許都特別的功效,對於身體健康很有好處。是一種很棒的食物,而且口感很棒,因此喜歡...
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發表於:2024-02-26
“自製奶油白醬【傳統的奶白醬】減奶油新鮮嚐奶油白醬的調理方式很多種,有的喜愛濃厚的,有的喜愛淡味的,自己是比較喜愛淡味的奶油白醬。一般來説都是很濃厚的奶油白醬,剛開始學做之時...
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發表於:2020-08-02
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘椒鹽魷魚須是很棒的自制零食呢,做法也特別簡單,可是味道卻是以外的棒呢。魷魚須被炸完後口感香酥焦脆,口味鹹香誘人,作為...
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發表於:2020-01-20
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料水豆腐:適量輔料油:適量鹽:適量具體步驟1.新鮮豆腐切小塊瀝乾水2.倒小半鍋油3.燒到油起泡,就可以下豆腐下去炸4.炸至豆腐...