關於番茄山藥玉米粒的知識

“山藥不熱不燥，具有健脾益胃、益肺止咳和助消化的功效。”食材明細主料番茄（250克）山藥（100克）玉米（100克）輔料砂糖（1小匙）醬油（1小匙）番茄沙司（1大匙）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄山藥玉...

“最近愛上了山藥，因為健康成分很高，自古以來就被視為物美價廉的補虛佳品，既可作主糧，又可作蔬菜，還可以製成糖葫蘆之類的小吃。山藥補而不滯,不熱不燥,能補脾氣而益胃陰,，在許多抗衰老方劑...

食材明細主料番茄（2個）山藥（（熟）100克）雞蛋（2個）輔料香油（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄山藥蒸蛋的做法步驟1、西紅柿洗淨。2、西紅柿切丁。3、放到碗裏。4、雞蛋磕...

“山藥具有健脾益肺、固腎益精等多種功效，它營養豐富，含有豐富的蛋白質，是非常物美價廉的補虛佳品。玉米中含有大量的營養保健物質，除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外，玉米中還...

“這道菜也是我家小妞的菜，小妞的菜一般是以簡簡單單，清清淡淡為主，除了鹽以外，很少用別的調料，今天加了點兒糖，呵呵”食材明細主料番茄（1個）玉米（1個）輔料鹽（適量）白糖（適量）葱末（適量）酸甜（口味）炒（工藝...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料龍利魚肉：200g玉米粒：100g輔料油：適量白糖：適量黑白芝麻：適量番茄醬：適量具體步驟1.準備好所有的食材，將魚肉切丁2.鍋裏...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料番茄：250山藥：100玉米：100輔料砂糖：1小匙醬油：1小匙番茄沙司：1大匙具體步驟1.把材料準備好。2.番茄洗淨，切成小粒。3.玉米洗...

“一直以來我們家最常喝的就是西紅柿雞蛋湯了，有一次喝着西紅柿雞蛋湯就覺得湯裏的料少了些，少什麼呢也不知道。後來又燒這個湯，正好瞅見家裏有一截山藥，就切了放進去，沒想到真的很好喝，口感...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料山藥：1斤半木耳：適量甜玉米粒：適量枸杞：少量青葱段：少量蒜頭：3瓣輔料橄欖油：2湯匙白糖：1茶匙鹽：1茶匙雞精：少許具體步驟1.準備...

“非常讚的一道下飯菜，老人小孩都喜歡。山藥肉末鹹香綿糯，糯玉米粒又帶點嚼勁，整體口感非常美妙！”食材明細主料壚土鐵棍山藥（1根）瘦肉（250g）糯玉米粒（100g）調料東古醬油（1.5匙）蠔油（0.5匙）玉米澱粉（1...

“山藥補肺益腎，益肺止咳，健脾益胃助消化。玉米能夠明目還有利於腸胃蠕動，用尚唯爾S266輔食機將玉米皮打碎寶寶吃起來很爽口。”食材明細主料山藥（半根）玉米（半根）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝...

“番茄含有檸檬酸、蘋果酸等物質，能助消化、止渴。山藥含有澱粉酵素、多酚氧化物有利於脾胃消化吸收，6月齡寶寶開始添加輔食時，泥糊是最好的選擇，用尚唯爾S266輔食機攪打成細膩的泥糊方便...

“山藥，因其營養豐富，自古以來就被視為物美價廉的補虛佳品，山藥味甘、性平，不燥不膩，入肺、脾、腎經；《本草綱目》概括五大功用“益腎氣，健脾胃，止泄痢，化痰涎，潤皮”。玉米其味甘，性平，能調中健胃...

“山藥味甘、性平，入肺、脾、腎經；不燥不膩；具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、降低血糖，延年益壽的功效。多吃山藥對身體可有好處了。”食材明細主...

“山藥味甘、性平，入肺、脾、腎經；不燥不膩；具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、降低血糖，延年益壽的功效。多吃山藥對身體可有好處了。”食材明細主...

食材明細主料山藥粒（50g）大米（100g）五花肉（50g）香菇（50g）輔料生抽（7g）老抽（2g）蠔油（5g）黃豆醬（5g）雞精（2g）料酒（5g）鹹香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）山藥粒肉米飯的做法步驟1、山藥豆洗淨2、五花肉切丁3、...

““番茄玉米羹”的特色是用了新鮮的玉米制作而成，有濃郁的玉米清香味。但是不能把新鮮的玉米粒直接用，具體方法是提前把新鮮的玉米棒用擦板把玉米粒擦碎，然後再用其製作即成。”食材明細...

食材明細主料山藥（445克）番茄（285克）調料番茄沙司（適量）鹽（適量）白糖（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄炒山藥的做法步驟1、食材：山藥、番茄（已清洗切開）、番茄沙司。2、將山藥洗淨，去皮。...

食材明細主料番茄（1個）木耳（適量）山藥（小半根）輔料大蒜（適量）配料植物油（適量）鹽（適量）生抽（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄木耳炒山藥的做法步驟1、食材準備2、將三者洗淨切片後，裝到一...

食材明細主料山藥（適量）番茄（適量）輔料芹菜（適量）配料鹽（適量）白胡椒粉（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山藥番茄湯的做法步驟1、番茄切塊，鍋里加點油，倒進番茄塊，煸出紅汁2、山藥去皮，切小塊...

“山藥是健脾的，多吃有益於健康。為了讓孩子也愛吃，便做了這個酸甜可囗，顏色鮮豔的菜品。”食材明細主料番茄（1只）山藥（30Og）輔料番茄醬（三匙）白糖（一匙）白醋（一匙）生抽（一匙）油（15g）葱（8g）姜（5g）鹽（2g）雞精（2g...

食材明細主料番茄（335克）玉米粒（250克）輔料白糖（適量）鹽（適量）味精（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄炒玉米粒的做法步驟1、食材：番茄、玉米粒2、將番茄去蒂清洗清洗，撈出。3、放入大碗...

“茄盒一定要熱的吃才會脆，因為我怕上火，所以我等涼了吃的時候，表面已經有點軟了。餡料是調過味的，最後只在表面撒了一些椒鹽，所以也可以叫椒鹽茄盒咯，喜歡的朋友可以蘸醋吃，或者自己調蘸料都...

食材明細主料茄子（2條）土豆（2個）玉米粒（100g）瘦肉（100g）輔料鹽（1匙）黑胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米茄子土豆粒的做法步驟1、玉米粒洗淨瀝乾待用2、茄子帶皮切兩釐米見方的粒...

“簡單好吃，適合小朋友的口味”食材明細主料山藥（適量）輔料西紅柿（適量）配料糖（適量）鹽（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄山藥的做法步驟1、山藥切片用開水汆熟。2、把汆熟的山藥泡入...