關於清肺的知識

冬季來了，千萬要穿厚厚的衣服，否則感冒了是非常難受的一件事。喉嚨裏總是會感覺不舒服，還會導致咳嗽，肺部不適。除了吃藥，還有什麼東西清肺潤肺呢？可以嘗試下面介紹的這些食物，都是非常不錯的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘在那麼多的魚頭湯中，我最青睞的有豆腐魚頭湯和菜心三文魚頭湯呢，因為是夏季將至，就介紹菜心三文魚頭湯給你們吧，雖説三文...

還記得小的時候，當我感冒咳嗽的時候外公總是會給我煮一大鍋的糖梨誰給我喝，而且還要趁熱的時候喝。每次想到這裏我的心裏都是甜甜的。對於小孩子來説比起吃藥喝點梨水就能治療感冒咳嗽，他...

“梨子自古被尊為“百果之宗”，可以治咳、化痰、清熱、潤肺。近來空氣污染嚴重，許多城市都是霧霾天氣，多吃梨可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受空氣中灰塵的侵害。做一款香梨派，讓我們越...

在現在的生活中，雖然全民禁煙已經是全社會的共識，但是總會有些老煙民戒不掉抽煙的毛病。但是經常抽煙對我們的身體真的是有百害而無一利，經常抽煙的話不僅會牙齒變黃，對重要的是煙草對肺的...

“清淡美味。”食材明細主料金耳（1朵）輔料蓮米（2勺）百合（2勺）調料冰糖（5顆）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）高級（難度）清肺熱金耳湯的做法步驟1、金耳一朵洗淨。2、把金耳切成小丁。3、蓮米和百合洗淨...

“西瓜皮有清肺止咳，潤燥等功效”食材明細主料西瓜皮（一塊）輔料鹽（適量）生抽（少許）香油（少許）味精（少許）小米辣（半個）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清肺涼拌西瓜皮的做法步驟1、西瓜皮去掉綠色...

隨着現代人生活水平的提高、生活壓力的增大，越來越多的人已經逐漸厭惡大魚大肉的生活，轉而尋求清淡的飲食。清肺的茶飲有哪些呢？有的清肺的茶飲還具有比較好的營養價值和食用價值，可以起到...

肺是我們人體的主要呼吸器官，和咽喉屬於是一個系統的，氧氣從口部進入咽喉，然後進入器官，最後達到的地方就是肺部，但是，如果我們呼吸了一些污染的空氣，就會對我們肺部造成很大傷害，那麼平時什麼...

“很廣東的糖水”食材明細主料竹蔗（兩節）胡蘿蔔（一條）玉米（一截）馬蹄（8個）輔料鹽（少許）紅棗（少許）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔竹蔗馬蹄水的做法步驟1、竹蔗去皮（也可不去皮）2、所有食材...

吸煙是一種很不好的習慣，因為煙草中含有尼古丁等對人體有害但是也能讓人體上癮的物質，所以很多人染上煙癮以後就改不掉了，那麼，吸煙吃什麼清肺比較好，可以減少這些有害物質對人體的傷害呢，我...

春夏之交，季節更替，加之現代年輕人壓力大，老年人又體質偏弱，感冒成為困擾很多人的疾病。如果感冒伴有咳嗽等症狀，就要當心你的肺是不是出了點小問題。為了擁有一個健康的肺，我們應該怎樣做呢...

肺是我們人體呼吸的主要器官，也是我們人體最重要的五個器官之一。隨着我們現在生活環境的日益變差，我們每天不能呼吸到新鮮的空氣，導致人體出現越來越多的問題，我們的肺部受到的傷害也越來...

吸煙傷肺，長久的吸煙會導致我們的肺部積累大量的毒素無法排除體外，如果你無法下定決心去戒煙，那麼可以嘗試一下喝一些清肺的花茶，喝花茶是可以幫助我們清肺的，接下來就為大家介紹幾款常見的...

清肺火吃什麼好，傳統中醫認為，肺主皮毛，肺上長期旺的人，需要在飲食中，搭配一些偏涼性的食物，身體出現怎樣的情況提示我們身體出現了肺熱呢？喉嚨乾燥，兩眼紅赤，鼻子呼出的氣比往常更熱等，出現上述...

説起現代社會的環境，很多人都非常的懷念過去的，尤其是70,80後出身的人，那是的天空都是藍色的，河水都是碧綠的，河裏有魚有蝦有螃蟹，空氣都是非常清新的，不像現在，空氣中瀰漫着灰塵，充斥着汽車尾...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘冬春之際正是感冒易發的季節，咳嗽也是頻繁發生。下面就帶來一款止咳良方蒸鹽橙。這是一款以橙為主材加鹽而成的食品，不...

冬季的天氣嚴寒，氣候乾燥，很容易對人體的肺部造成損傷。再加上空氣污染的加重，人們體內的毒素也隨之增加。所以很多的朋友都會在冬季吃一些清肺的食物，那你們知道吃什麼食物能清肺？今天小編...

吸煙人吃什麼清肺最快是吸煙的人非常關心的一個問題，因為吸煙對於肺部的損害是比較大的，但是不是所有人都能做到不吸煙，那麼，吸煙以後，到底什麼是清肺比較好的食物呢，就是大家關心的一個問題...

現如今很多人對吃的都會比較注重。身體一有什麼也並非都説一個勁的往醫院跑，其實除了正規的治療以外，平時也可以通過飲用一些茶飲品來調理哦，別忘了喝茶也是可以養生的，不一樣的茶有不一樣...

隨着現代人生活水平的提高、生活壓力的增大，越來越多的人已經逐漸厭惡大魚大肉的生活，身體質量也日益下降。清肺潤肺茶都有哪些？清淡的食譜中也不乏一些美味好吃的菜，有的還具有比較好的營...

蜂蜜有非常非常多的功效的，蜂蜜，一直都是一個好的東西，而且蜂蜜的味道也是非常的好的，非常的香甜，非常的可口，那麼就有一個問題，蜂蜜清肺嗎小編就針對這個問題為大家做了一些資料整理，希望大家...

現在這個社會，很多人都討厭吃比較清淡的食物，因為都是現在都是重口味的人，但是一直吃這些比較辣的食物，對身體還是不好的，必須要吃些清肺的食物，才可以保證有健康的生活方式。今天我們就來講...

秋冬季節天氣乾燥，我們的肺火旺盛，經常會引起咳嗽，肺炎，氣管炎影響，特別是有許多人喜歡抽煙喝酒，導致我們的肺部越來越脆弱，長期這樣下去會得很多疾病的，需要常吃一些東西來清肺敗火，那麼什麼清...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料裏脊肉：100玉米：100冬筍：100大米：200胡蘿蔔：150清水：260西蘭花：100輔料香菇粉：適量海苔：適量油：適量鹽：適量八角：適量花椒：適...